на ночь массаж роликом сделала. Уф , а я так запаниковала. Уж подумала бежать к доктору срочно нужно 
Катюш, осторожнее с коленочками! Я вот таким образом тоже сидела долго, когда приключилась беда со спиной, так как на стуле обычном было больно сидеть. Перегрузила в итоге колени, теперь мучаюсь от артроза. Поменьше сидите в таком положении.
Чет ноет эта точка сегодня еще после прогулки с ребенком. к балу готовы 
Катенька, никогда не загадывайте, будет ли боль - планируйте и прогнозируйте хорошее самочувствие и отличное настроение! И так и будет!
Правильно! И повторяйте как мантру: "Я самая обаятельная, привлекательная и чувствую себя прекрасно!"
Молодцы! Так держать!!! (только дочу не тягайте на праздникеПослезавтра у нас Новогодняя елка с дочей - прям не знаю будет ли что болеть или нет так боюсь, хотелось бы быть в форме на празднике. И платье ей белое купили и туфельки красивые белые и корона имеется
)) у нас тоже скоро елки начинаются, костюмчики уже готовы, подарками запаслись
Программа была замечательная со слов мужа, и доча самостоятельно участвовала во всем - радует, уже повзрослела и не боится, одна с девочками в хороводе участвует и др мероприятиях. За дочу я рада, что она была счастлива и ближе к детишкам и пр. Единственное, что не было меня (но я фото посмотрела, которые муж успел сделать), но доча привыкла уже с папой везде быть и спокойно провела свой новогодний бал надеюсь впредь буду осторожна и внимательна и более строга к себе. Но вот не знаю, если периодами ноет место грыжи - это считать обострением или как? отсчет фиброза все же идет от последнего сильного неврологического обострения? если ныло сильно (но вроде нервы не чувствовала) - это значит фиброз нарушился ? Может кто знает.
ой , ну что же вы так , не нужно было, может что придумать можно было , пусть спал бы там, подпереть чем либо чтоб не упал. Чтоб благополучно вас обошло.Вот и молодцы!!! Мы тож сегодня на первом утреннике были) с младшим. Хотя он сидел только и смотрел, открыв рот, только в ладошки похлопывал иногда)))
Что касается движений лишних - непонятно, как их воспринимать. Мне кажется, все время ходить прямой, как палка, тоже вредно. Там же хоть какой-то обмен в-в должен происходить...
Это вот я вот сегодня учудила: ребенок на кухне заснул на стульях, дома были только я и дети. Старший сын предложил донести малыша до кроватки, но куда там 8-летний унесет... В итоге подняла сама и понесла, 16 кг, сейчас вот в ужасе жду, что будет
до этого дома карячилась сама красилась, после все отмывала::благо мои у бабушки были, я кайфовала особенно головой и душой, а то моя болтает постоянно и что то требует, командует И хочется пожелать Вам всех благ и конечно на первом месте - здоровья! С Наступающим !
Сегодня собиралась на гречку сесть , обломилось....Завтра надеюсь духом соберусь , к НГ надо чуток успеть скинуть А то не могу смотреть на себя стыдно уж.
Посмотрите, Катюша -...Завтра надеюсь духом соберусь , к НГ надо чуток успеть скинуть
Спасибо! Вчера полночи от страха не могла заснуть, мысли всякие в голову лезли, так что мне хватило) Сегодня вроде нормально все, больше так не буду
Класс! я тоже посмотрела) Я хотя и дистрофик порядочный (да нет, нормальный вес на 175 см 60 кг, просто родственники уже достали), но темки очень интересные, особенно первая
спасибки, Ля-Мур, почитаю
сегодня я молодец вроде диета на спад началасьМолодцы, берегите себяСпасибо! Вчера полночи от страха не могла заснуть, мысли всякие в голову лезли, так что мне хватило) Сегодня вроде нормально все, больше так не буду
Класс! я тоже посмотрела) Я хотя и дистрофик порядочный (да нет, нормальный вес на 175 см 60 кг, просто родственники уже достали), но темки очень интересные, особенно первая
ради своих же детишек, мужа и близких. а я котлет накрутила, теперь что то понывает крестец, может конечно и в связи с пмс или перегрузом очередным накопившимся
Катюша, описанная Вами поза, по-моему крайне неблагоприятна - и мне кажется, что находясь в ней Вы вредите своему позвоночнику и ногам. Кровообращение в нижних конечностях нарушается, да и для спины вредно.
Да, Ля-Мур
Больше так не буду сидеть. Скорей бы все окрепло. Так хочется чувствовать себя полноценной, поехать на авто куда-нибудь или по необходимости без проблем. Так хочется пойти в кинотеатр семьей на мультфильм и спокойно сидеть в кресле без боязни и боли. Будем надеется, что вскоре это придет, но хотелось бы побыстрее, а то затянулось это все что-то на более длительный период жизни Вера, надежда и старания надеюсь поправят недоразумение
Катюш, будем терпеть вместе, немножко осталось, еще каких-нибудь полгодика, и все заживет))Так хочется чувствовать себя полноценной, поехать на авто куда-нибудь или по необходимости без проблем. Так хочется пойти в кинотеатр семьей на мультфильм и спокойно сидеть в кресле без боязни и боли.