Хруст и боль в пояснице

[chelovec]

Здравствуйте.
Мне 22 года. 5 месяцев проработал сидя за компьютером практически все время под сплит-системой, часто ощущая что в поясницу дует. 2 недели как уволился. Около 2 месяцев, в основном по утрам (чаще стоя), появилась периодическая, слабая боль (давление, тяжесть) в районе поясницы. Когда нагибаюсь вперед и назад до упора иногда появляется хруст.
Что это?

 

[Доктор Ступин]

А может сходить к врачу?

 

[win-zip]

Хруст-это признак дегидратации (обезвоживания). Главное не запусти болезнь. Правильно питайся, не переохлаждайся, веди подвижный образ жизни. И все будет ок.