Результаты обследования

qwer30130

Новичок
Мне 40 лет. Работаю учителем физической культуры в школе. Люблю в меру подвигаться (в основном баскетбол).
Заболела спина. Обратился в специализированный центр. Провели обследование. Получил результаты (звучит как приговор). С врачём предметно побеседовать ещё не смог. Но уже очень растроился.
Что самое плохое в моей спине и что можно поправить?
С чего начать лечение?
Надо ли менять работу и образ жизни?

Результаты обследования:

"Цифровая рентгенография шейного отдела позвоночника с функциональными пробами:
Статико-функциональные и дистрофические изменения. Кифотическая диформация шейного лордоза на уровне С3\С4. Правостороннее сколиозирование шейного отдела позвоночника. Левосторонняя латерофлексия в суставах головы. Шейное ребро 1 степени с обеих сторон. При функциональных пробах («Сгибание» и «Разгибание»): Аномалия Kimmerle 9х6 мм. Дестрофический стеноз позвоночного канала на уровне С4-С7. Остеохондроз в сигментах межпозвоночных дисков С4\С5\С6\С7. Унковертебральный неоартроз в сегментах С4\С7 с обеих сторон. Гиподинамия в сигментах С4-С7. Задняя грыжа дисков С4-С7.
Цифровая рентгенография грудного отдела позвоночника:
Нарушение статики. Правостороннее искревление грудного отдела позвоночника с вершиной на Th6. Грудной кифоз сохранён. Передние мелкие остеофиты на Th6-Th12.
Цифровая томография грудного отдела позвоночника:
Дистрофические изменения грудного отдела позвоночника. Диспластический правосторонний грудной тип сколиоза (по Понсети-Фридмана). 1 степень (по В.Д. Чаклину). Остехондроз в сигментах межпозвоночных дисков Th6-Th12. Замыкательные пластинки Th6-Th12 неровные, за счёт хрящевых узлов. Талия позвонков сохранена.
Цифровая рентгенография пояснично-крестцового отдела позвоночника: с функциональными пробами.
Правостороннее сколиозирование поясничного отдела с вершиной на L4. Поясничный лордоз сохранён. Снижение высоты межпозвоночного диска L5\S1. При функциональных пробах («Сгибание» и «Разгибание»): Гиподинамия в сегменте L4-S1.
Цифровая томография пояснично-крестцового отдела позвоночника:
Дискоз (хондроз) в сегменте межпозвоночного диска L5\S1. Задняя протрузия диска L5\S1. Талия позвоночника сохранена. Корни дужек ровные, чёткие. Губчатое вещество тел позвонков не изменено."
 
Сверху