Лучше работать стоя или лежа?

An_lr

Новичок
Есть столик для ноутбука, позволяющий работать лежа на кровати. Так же есть столик для стола, который позволяет работать стоя с ноутбуком. В каком случае больше польза для позвоночника?
Лежа конечно нагрузка меньше, но, как мне кажется, мышцы слишком расслаблены.
 

Balo4ka

Новичок
Скорее всего,это зависит от времени=)) если вы собираетесь пролежать с ноутом, допустим,пять часов к ряду,хорошего мало,но и стоя идет нагрузка на ноги и позвоночник. в любом случае,какую позу вы не выбрали бы,каждый час хорошо бы было делать разминку=))
 

Loccitane

Опытный Гуру
Скорее всего,это зависит от времени=)) если вы собираетесь пролежать с ноутом, допустим,пять часов к ряду,хорошего мало,но и стоя идет нагрузка на ноги и позвоночник. в любом случае,какую позу вы не выбрали бы,каждый час хорошо бы было делать разминку=))
Я на работе каждые 20 минут "подпрыгиваю". Боюсь засидется :)
 
Сверху