Фитбол

[Владимир_]

Есть такой вид аэробики-фитбол. Полезно ли это при сколиозе?
Можно ли посещать тренажерный зал при сколиозе?

 

[Helen]

К сожалению, мне не известна информация о фитболе, но точно известно, что в перечень показаний при сколиозе этого вида аэробики нет. При сколиозе иногда физические упражнении могут принести вред, и поэтому Вы следует обратиться к врачу – вертебро-неврологу с описанием движений, которые включены в фитбол, а также для точной диагностики степени сколиоза.

Это же касаетя и занятий в тренажерном зале - можно, но не все и после посещения врача.

Особенно опасным могут быть занятия в детском возрасте, когда оценить степень перегрузки бывает сложно.