Снова о спорте

Тема в разделе "Делимся опытом, мнениями, советами", создана пользователем Jamal, 5 окт 2007.

  1. Jamal Новичок

    Регистрация:
    5 окт 2007
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Минск
    Здравствуйте, мне 22. Недавно проходил воен.комиссию по обслед-ю позвоночника. Мне много чего там написали, кое-что я сам нашёл в справочниках. Но мне ничего толком не объяснили. Ходил к хирургу в свою поликлинику, чтобы мне расшифровали. Но и там сказали мол меньше бегать, прыгать и спину укреплять.

    Прежде чем обращаться куда-либо, решил спросить на форуме. Вас много спрашивают подходит ли тот или иной вид спорта для определённого вида искривления позвоночника.

    Дело в том,что я на любительском уровне занимаюсь баскетболом (1-2 раза в неделю). Понятно что это наверное негативный спорт для нездоровой спины, но могу ли я найти для себя альтернативу, не завязывая с баскетболом.
    Позже я напишу заключ.комиссии.
     
    5 окт 2007
  2. Denner Новичок

    Регистрация:
    1 окт 2007
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    владивосток
    Позанимайся плаванием на любительском уровне:)Станет немного лучше.
     
    5 окт 2007
  3. Jamal Новичок

    Регистрация:
    5 окт 2007
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Минск
    Так я и занимаюсь:D .Раз в неделю.
     
    5 окт 2007
  4. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.182
    Симпатии:
    11.367
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Н
    А чего и о кое-чём?

    И вы нам.

    Расшифровали что?

    22 года занимались, ничего не болит и так уж всё бросить?


    Посмотрим.
     
    5 окт 2007
  5. Jamal Новичок

    Регистрация:
    5 окт 2007
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Минск
    Неправильно выразился.Под словом "расшифровали" я хотел сказать ,что не знаю свои дальнейшие действия по данному диагнозу.То-ли мне необходимы какие-то ограничения нагрузки...

    Клинико-функциональный диагноз:
    ...C-образный левосторонний сколиоз грудопоясничн отдела позвоночника(2ст).Распространённый остеохондроз на уровне (Незнаю как обознач.вроде Th) ThVII -ThXII, ThXII -L сегментов (2ст.) Двусторонний диспластический консартроз 2 ст.Укорочение левой нижней конечности на 2см за счёт сегмента бедра,без нарушения функции опоры и ходьбы.

    Баскетболом стал заниматся после школы,так что около трёх лет занимаюсь.Думаю он ничего особо не изменил -3 года назад тоже самое и было.Сейчас просто умеренные боли в спине стали чувствительнее.
     
    5 окт 2007
  6. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.182
    Симпатии:
    11.367
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Диагноз серьёзный. Можно прожить всю жизнь и не будет особено беспокоить, но может и разболеться и так, что мало не покажется.

    Пожалуй тут необходимо подойти этапно и комплексно.
    Этапно, значит, прежде всего определиться с диагнозом. Здесь вам повезло, система ВВК делает это хорошо и системно.
    Теперь второй этап, скомпенсировать имеющиеся недостатки и научится жить с ними. На этом этапе, прежде всего надо обратиться к ортопеду.

    Затем третий этап- определиться с физическими нагрузками (и рабочими и тренировочными)
     
    6 окт 2007
  7. Jamal Новичок

    Регистрация:
    5 окт 2007
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Минск
    Спасибо за совет!Насчёт первого этапа ,подскажите,где можно узнать или прочесть про систему ВВК?Что это?
     
    7 окт 2007
  8. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.182
    Симпатии:
    11.367
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Военно-врачебная комиссия, насколько я понял, диагноз вам поставили только тогда, когда встал вопрос о службе в армии.
    Государство о вас заботиться, а вы о себе?

    Кстати, если встать перед зеркалом, то видно, что одно плечо выше другого? А сами замечали, что одна брючина и рукав длиннее? А родители смотрели на вашу спину?
     
    7 окт 2007
  9. Jamal Новичок

    Регистрация:
    5 окт 2007
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Минск
    Да диагноз мне поставили именно ВВК.Более того через 3 года(А в Белоруссии ВВК проходят каждые 3года)меня спросили мол,мы вам 3года дали на лечение а вы ничего не делалали.После первой же комиссии я ходил в свою поликлинику с диагнозом.Мне там и сказали классическое:" здоровой спины не бывает" и мне нужно спину качать ,а бегать и прыгать поменьше.Ещё посоветовали подкладку под обувь 2 см.И это в 19 лет.Носить я её не стал,так как получается нарушение ходьбы(Колени на разном уровне)Это всё что мне тогда посоветовали.Теперь я понимаю что этого мало.Значит я уже на втором этапе.

    Разницу ног особо не чувствую.Мне говорили что 2см. это приличная разница,но замечал я это только на фото,когда надо встать ровно.Плечо всегда приподнято.
     
    7 окт 2007
  10. Ирина Игоревна Клиника Бобыря

    Регистрация:
    18 янв 2007
    Сообщения:
    913
    Симпатии:
    10
    Адрес:
    Москва
    возможно, нужно приобрести "подкладку" в специальной ортопедической мастерской? Вы действительно можете в дальнейшем иметь значительные проблемы со спиной, поэтому в 19 лет лучше носить подкладку, заниматься подходящим видом спорта - например плавать, делать лечебную гимнастику (комплекс см. на форуме), чем потом мучиться от невыносимых болей.
     
    7 окт 2007
  11. Jamal Новичок

    Регистрация:
    5 окт 2007
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Минск
    Насчёт подкладки я даже не знаю.Я думал ,что её носят в подростковом возрасте,временно.А сейчас ноги у меня уж точно не сравняются,22 года всё-таки :) Выходит я должен буду носить её постоянно,чтобы держать позвоночник ровным.Да и 2см.даже не продаются такие подкладки,только под заказ.И из кроссовка нога выскакивает от этого.

    Ирина Игоревна,может я заблуждаюсь,если не брать в расчёт вышесказанные неудобства,то у меня неравенство ног из-за сегмента бедра без нарушения ф-ии опоры и ходьбы.А если подложить подкладку,то одно колено подымется на 2см. Вроде как биомех-ка нарушится,хромать буду.Но зато позвоночник будет ровным.Так?
    Жаль в бедро подкладку не подложить;)))
     
    7 окт 2007
  12. Ирина Игоревна Клиника Бобыря

    Регистрация:
    18 янв 2007
    Сообщения:
    913
    Симпатии:
    10
    Адрес:
    Москва
    Естественно, не выровняется.Но скомпенсируется асимметрия. Обычно после даже пробной установки подпяточника пациенты ощущают значительное облегчение. Конечно, нужно заказывать - в мастерской)
     
    8 окт 2007

Статьи о спине и позвоночнике