Здравствуйте. У меня грыжа позвоничника, поясничный отдел. Мне 50 лет. Мое обычное состояние - сижу (диван, стул или за рулем). Раньше плавала и ходила на пилатес.
Наверное грыжа давно, так как спина болит уже лет 15. Но на МРТ не было (делала два раза с промежутком лет в 5).
А два года назад - на МРТ "появилась" грыжа. Делала уколы, гимнастику, когда было очень больно - в поликлинике ставили укол, насколько я помню, что-то типа ношпы "с чем-то".
Последние два месяца спина болит невыносимо и практически не переставая и больше как-то справа. И иногда левая нога в районе голени. И такое впечатление, что живот внизу справа тоже болит. Когда сижу спокойно - не болит.
Собственно вопрос:
знакомый посоветовал мануального терапевта Т.е. результат он видит и вполне доволен.
Я мануальных терапевтов боюсь, так как в свое время кто-то рассказал "страшилку" о том, что после мануального терапевта человека чуть ли не парализовало. Понятно, что это весьма спорно, и правда-ли, и вообще, а был ли мальчик, но в голове у меня отложилось "как надо".
Можно ли так сделать, чтобы можно было оценить работу доктора и при этом, чтобы был небольшой риск повреждения или чего-там еще? Щадящий режим может какой попросить? Или проводить лечение на шейном отделе позвоничника?
Я делала полгода назад лимфодренажный массаж и массаж шейного отдела позвоночника и у меня полностью ушла боль из поясничного отдела (на время), хотя спину и поясницу вообще не трогали.
Может мануальное лечение также проводить на шейном отделе? А то я как-то боюсь спину трогать, "как бы чего не вышло". Все таки первый раз.
Или может я "дурью маюсь" и все не так страшно и опасно? Я имею в виду, что может максимум риска при мануальном лечении это увеличение болезненности? это я переживу.
А вот если может нарушиться двигательная функция, это намного хуже.
Понятно, что речь идет докторе, принимающем в медицинском центре или поликлинике, по рекомендации,
но риск "потом не встать или не разогнуться" есть? Ну я просто просчитываю форс мажор, поскольку в голове блок против мануальной терапии.
Могу я услышать советы и мнения ?
Спасибо.
Наверное грыжа давно, так как спина болит уже лет 15. Но на МРТ не было (делала два раза с промежутком лет в 5).
А два года назад - на МРТ "появилась" грыжа. Делала уколы, гимнастику, когда было очень больно - в поликлинике ставили укол, насколько я помню, что-то типа ношпы "с чем-то".
Последние два месяца спина болит невыносимо и практически не переставая и больше как-то справа. И иногда левая нога в районе голени. И такое впечатление, что живот внизу справа тоже болит. Когда сижу спокойно - не болит.
Собственно вопрос:
знакомый посоветовал мануального терапевта Т.е. результат он видит и вполне доволен.
Я мануальных терапевтов боюсь, так как в свое время кто-то рассказал "страшилку" о том, что после мануального терапевта человека чуть ли не парализовало. Понятно, что это весьма спорно, и правда-ли, и вообще, а был ли мальчик, но в голове у меня отложилось "как надо".
Можно ли так сделать, чтобы можно было оценить работу доктора и при этом, чтобы был небольшой риск повреждения или чего-там еще? Щадящий режим может какой попросить? Или проводить лечение на шейном отделе позвоничника?
Я делала полгода назад лимфодренажный массаж и массаж шейного отдела позвоночника и у меня полностью ушла боль из поясничного отдела (на время), хотя спину и поясницу вообще не трогали.
Может мануальное лечение также проводить на шейном отделе? А то я как-то боюсь спину трогать, "как бы чего не вышло". Все таки первый раз.
Или может я "дурью маюсь" и все не так страшно и опасно? Я имею в виду, что может максимум риска при мануальном лечении это увеличение болезненности? это я переживу.
А вот если может нарушиться двигательная функция, это намного хуже.
Понятно, что речь идет докторе, принимающем в медицинском центре или поликлинике, по рекомендации,
но риск "потом не встать или не разогнуться" есть? Ну я просто просчитываю форс мажор, поскольку в голове блок против мануальной терапии.
Могу я услышать советы и мнения ?
Спасибо.
.. Длительная статическая нагрузка на мышцы позвоночника при сидении за рулём, за компьютером привела к напряжению и укорочению мышц спины. Это напряжение асимметрично - ведь ровно сидеть длительно мы не сможем. Со временем задействуется и шейный и крестцовый отделы.. Само это не пройдёт однозначно, может только замедлиться процесс при уменьшении "сидячей" нагрузки. Работать с мышцами поясницы-спины-шеи необходимо, иначе в будущем придётся следовать форумным советам - не поднимать, не наклоняться, не поворачиваться и так далее..