Удлинение пальцев

Тема в разделе "Другие медицинские вопросы", создана пользователем liveraustin, 15 мар 2013.

  1. liveraustin Новичок

    Регистрация:
    15 мар 2013
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте. Наткнулась на таки упражнения:
    Некоторые считают,что удлинить пальцы невозможно,но это ложь товарищи!Вот упражнения,которые вам обязательно помогут:
    1.Берем палец за основание и максимально вытягиваем.Держим в растянутом положении 10-15 сек.Отпускаем.Кол-во повторов 20 раз.
    2.Обхватываем палец по всей длине и уверенно поворачиваем по часовой стрелке.Максимально,насколько это возможно.Оставляем в вывернутом положении 15 сек.Кол-во повторов 10 раз.Так же выполняем движение против часовой стрелки с аналогичным числом повторов.
    3.Берем палец за его конец и резко дергаем.Кол-во повторов 20 раз.
    4.Наклоняем пальчик вправо-влево,вправо-влево.20 раз в каждую сторону.
    5.Сгибаем и разгибаем палец 40 раз.
    Упражнения выполняются с каждым пальцем поочередно.

    И возник вопрос: эффективны ли они в возрасте 18-20 и есть ли риск возникновения артрита или других заболеваний суставов в будущем?
     
    15 мар 2013
  2. vbl15 Врач-нейрохирург

    Регистрация:
    11 мар 2013
    Сообщения:
    1.026
    Симпатии:
    1.547
    палец с\упрощенно состоит из костей и суставов. Костный рост у женщин завершается в 13-17 лет. Суставы удлинить нельзя. Не тратьте время, посвятите его чему-то полезному или приятному.
     
    15 мар 2013
  3. liveraustin Новичок

    Регистрация:
    15 мар 2013
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    А у мужчин в каком возрасте заканчивается?
     
    16 мар 2013
  4. vbl15 Врач-нейрохирург

    Регистрация:
    11 мар 2013
    Сообщения:
    1.026
    Симпатии:
    1.547
    На 1-2 года позже (это в среднем). Рост позвоночника обычно заканчивается в 13-14 и 15-16 лет сооивеисивенно.
     
    16 мар 2013
  5. liveraustin Новичок

    Регистрация:
    15 мар 2013
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Какова нормальная длина большого пальца и мизинца у взрослого мужчины и женщины ростом 173?
     
    21 мар 2013

Статьи о спине и позвоночнике