И снова Л4-Л5 )

Тема в разделе "Физические упражнения, лфк, спорт", создана пользователем Klauss, 7 мар 2013.

  1. Klauss Пользователь

    Регистрация:
    27 фев 2013
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    6
    Адрес:
    Киев
    Вот и я )
    Мне 36 лет, М. Обострение было в мае 2012, думал пойду на работу ч-з день, пошел.... еле вернулся, после чего терапевт, нервопатолог, МРТ.
    Назначили витамин Б6, что то противоспалительное, покой. Ч-з 2 недели уже пошел на работу. Сильные боли только при движении. Лежа небыло. Заключение МРТ - грыжа Л4-Л5 до 7 мм. (это было в мае 2012). Пошел к Бубновскому сразу и прозанимался 2 мес., чувствовал себя отлично, лучше чем до обострения. Затем купил тренажер МТБ домой и ушел заниматься самостоятельно. Так было до ноября. Затем стресс на работе, повторный МРТ, выкладываю:
    gryzha1.jpg gryzha2.jpg gryzha3.jpg
    Результат грыжа до 8 мм (делал в той же клинике только на другом аппарате 1,5Т).
    В принципе ничего на тот момент меня особо не беспокоило. Но я задумался, почему негативная динамика и прекратил занятия на тренажере. Занимался ЛФК, йогой.
    В январе пошел в клинику Берсенева т.к. там обещают что ч-з 1,5-2 года грыжа уменьшится при их лечении. После месяца их уколов понемногу начали появляться непонятные боли кот. раньше небыло. После сауны ноющая боль в ноге ниже колена и в пояснице с левой стороны. (раньше ходил в сауну тоже, немного ныла спина но не более)
    Чувствую себя неплохо но эти появившиеся боли пугают. Начал снова заниматься на тренажере, в промежутках ЛФК. Просьба прокомментировать знатоков. Спасибо.
     
    7 мар 2013
  2. bentnder Пользователь

    Регистрация:
    3 дек 2012
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    27
    Я в первый раз сделал МРТ, показало протрузию 3 мм. Сделал через 2 недели по просьбе - 5 протрузий. от 2 до 4 мм. За эти 2 недели ничего тяжелее 3 кг не поднималю Все это понятие растяжимое.
     
    7 мар 2013
  3. Klauss Пользователь

    Регистрация:
    27 фев 2013
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    6
    Адрес:
    Киев
    Ну не знаю. По теории наших форумовских докторов она васче должна была усохнуть раза в 2
     
    7 мар 2013
  4. Klauss Пользователь

    Регистрация:
    27 фев 2013
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    6
    Адрес:
    Киев
    Вот сделал фото получше:
    1.jpg 2.jpg 3.jpg 4.jpg 5.jpg 6.jpg 7.jpg 8.jpg 9.jpg 10.jpg
     
    9 мар 2013
  5. Klauss Пользователь

    Регистрация:
    27 фев 2013
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    6
    Адрес:
    Киев
    описание:
    opis.jpg
     
    9 мар 2013
  6. bentnder Пользователь

    Регистрация:
    3 дек 2012
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    27
    что-то никто не отвечает(((
     
    10 мар 2013
  7. vbl15 Врач-нейрохирург

    Регистрация:
    11 мар 2013
    Сообщения:
    1.026
    Симпатии:
    1.547
    А в чем собственно вопрос
     
    12 мар 2013
  8. Klauss Пользователь

    Регистрация:
    27 фев 2013
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    6
    Адрес:
    Киев
    Да вопрос в том что за 10 мес. после обострения со вполне нормального состояния у меня появились боли в ноге. Нынче они постоянные ,каждодневные, слабые, ноющие. Что не так я делал?
    Добавлю что тренажер и упражнения улучшают состояние. В процессе тенировок ничего не болит.
    Есть синдром Ласега.
     
    12 мар 2013
  9. vbl15 Врач-нейрохирург

    Регистрация:
    11 мар 2013
    Сообщения:
    1.026
    Симпатии:
    1.547
    Грыжа не куда не делась. К сожалению она не всегда "усыхает" а зачастую увеличивается или обызвествляется. По этой причине периоды обострения и ремиссии могут сменять друг друга. Поводом (а не причиной) обострения может быть практически любой фактор (переохлаждение, нагрузка, неудачное движение и т. д.). А проблема как была так пока и есть, просто спряталась на 10 месяцев.
     
    12 мар 2013
  10. Илья Вячеславович Пользователь

    Регистрация:
    27 авг 2012
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    9
    да быть не может. МРТ аппараты разные были?
     
    12 мар 2013
  11. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.891
    Симпатии:
    4.924
    Адрес:
    Киев
    конечно, равно (или) как и врачи смотревшие в монитор)))
     
    12 мар 2013
  12. Klauss Пользователь

    Регистрация:
    27 фев 2013
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    6
    Адрес:
    Киев
    А какие тогда условия для уменьшения грыж? Они вообще есть?
    Как себя вести? Мой опыт пока подсказывает что движения и тренировки мне помогают, но вот лечат ли...
     
    12 мар 2013
  13. Илья Вячеславович Пользователь

    Регистрация:
    27 авг 2012
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    9
    смотря какие тренировки и движения. не поленитесь зайдите к Ступину на страницу и найдите комплекс упражнений для ремиссии. через месяц другой можно уже гимнастику+ бассейн. Я так делал.
     
    12 мар 2013
  14. Klauss Пользователь

    Регистрация:
    27 фев 2013
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    6
    Адрес:
    Киев
    Это все я видел и гимнастику тоже. Для меня это детский лепет. Я 2 месяца прозанимался в клинике Бубновского, на тренажерах и с нагрузками, а вы мне гимнастику. Прок от нее есть наверняка, только вот я его не особо ощущаю. Ухудшение клиники пришло после того как бросил тренажер, а занимался только ЛФК. Но грыжа не уменьшилась, а хотелось бы именно этого.
     
    12 мар 2013
  15. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.891
    Симпатии:
    4.924
    Адрес:
    Киев
    есть, отсутствие дизгемических нарушений (отек, асептический воспалительный процесс) и восстановление объема движения в постраженном сегменте. Снимки датированны 30. 11. 2012., делайте контроль, если болей нет то уже должна быть динамика. Если боли есть, то динамики не будет.
     
    12 мар 2013
  16. Klauss Пользователь

    Регистрация:
    27 фев 2013
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    6
    Адрес:
    Киев
    Дык снимки от 30,11,2012 - это и был контроль. А грыжу после обострения обнаружили в мае 2012, тогда она была 7 мм. Все это время болей небыло, занимался собою почти постоянно. Вот только неделю назад после сауны вдруг начала ныть нога ниже колена(впервые!), сутки проныла , потом прошло и теперь изредка беспокоит. Сама спина почти не болит.
    Какую дату считать отправной точкой сейчас? )
    Добавлено: Mar 12, 2013 3:37 PM
    Поправлюсь только что с 30,11,2012 я заниматься стал гораздо меньше. Тренажер почти забросил. Возможно это и стало причиной обострения после сауны...
     
    12 мар 2013
  17. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.891
    Симпатии:
    4.924
    Адрес:
    Киев
    нет никакой отправной точки)))). есть постоянный конроль динамики процесса, делайте снимки
     
    12 мар 2013
  18. Klauss Пользователь

    Регистрация:
    27 фев 2013
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    6
    Адрес:
    Киев
    Какое ваше отношение к препаратам гомеопатии типа цель т и траумель. Есть смысл их принимать в моем случае? И если есть то сойдет ли таблетированная форма или только уколы?
     
    13 мар 2013
  19. Uleys Активный пользователь

    Регистрация:
    18 дек 2011
    Сообщения:
    174
    Симпатии:
    91
    на размеры грыжи они не повлияют.
     
    13 мар 2013
  20. Klauss Пользователь

    Регистрация:
    27 фев 2013
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    6
    Адрес:
    Киев
    Да я не особо на это и надеялся. Если бы такие препараты были то все бы их топтали и наступил бы коммунизм.
    Я с той точки зрения что для чего то же их принимают.
     
    13 мар 2013

Статьи о спине и позвоночнике