Валентина Платонова
Новичок
Мне 25 лет. У меня сидячая работа, но я сначала занималась волейболом, потом фитнесом, ходила в походы, ездила на велосипеде. Сутулюсь, с подросткового возраста плохая осанка. Часто тяжести поднимала. Спина начала болеть 2,5 года назад - между лопаток постоянно напряжены две мышцы вдоль позвоночника. Я ходила на спортивный массаж, в тренажерный зал качать мышцы спины + носила иногда корсет и натирала мазью, 1 раз ходила к мануальному терапевту год назад, сказала что искривление - за 1500 тыс она просто погладила меня по спине, никакого результата не было. Ходила год назад к врачу он тянул мою спину в разные стороны и хрустели кости. Никакого лечения не назначил.
Единственное что заставило спину не болеть целых пол года - это поход в горы - я ходила 10 км в день с рюкзаком 15 кг. После этого похода спина перестала болеть на пол года. Хотя я боялась думала наоборот это усугубит боль. Может потому что рюкзак действовал как корсет.
Массаж снимал боль не надолго но толком не помог, массажист сказал что у меня тонкие позвонки и есть предрасположенность к грыже.Видимо год назад грыжи еще не было.
У моей бабушки грыжа обнаружена в 45 лет поясничного отдела.
В итоге с нового года решила серьезно заняться спиной - пошла на МРТ - и мне вынесли ужасный диагноз грыжа!!
Вот заключение
На серии МР-томограмм, взвешенных по Т1 и Т2 в стандартных плоскостях, физиологический грудной кифоз сохранен.
Высота межпозвонкового диска Th8-Th9 снижена, остальных сохранена. Интенсивность МР-сигнала на Т2-ВИ от межпозвонковых дисков снижена.
Определяется дорзальная срединная грыжа межпозвонкового диска Th8-Th9, размером до 3 мм, вызывающая компрессию переднего субарахноидального пространства.
Задняя продольная связка минимально неравномерно утолщена на всем протяжении.
Высота тел позвонков обычная, МР-сигнал от них не изменен.
МР-структура спинного мозга в зоне сканирования не изменена.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МР-признаки дегенеративно-дистрофических изменений грудного отдела позвоночника. Грыжа межпозвонкового диска Th8-Th9.
Болей сильных нет, начинает болеть только если 5-6 часов сидеть в одной позе или при нажатии на мышцы рядом с грыжей, чувствуется что мышца очень напряжена, ее не расслабить. Ходила на 2 занятия йоги для позвоночника но решила не буду ходить ни куда пока врач не посоветует что мне делать. Еще по утрам периодически болит шея и плечи, может быть шею тоже нужно исследовать?
Подскажите возможно ли полное излечение или всю жизнь придется делать процедуры и соблюдать предосторожности ??
С чего лучше начать лечение ?
Рекомендовано ли делать вытяжение позвоночника ??
Какой вес можно поднимать и какие есть ограничения??
Я записалась на прием к врачу, но хотелось бы узнать мнение разных специалистов, поэтому очень важно ваше мнение!!! В интернете столько противоречивой информации. Что рекомендуют одни строго отрицают другие, не знаю чему верить.
Кто то пишет что грыжа излечима на ранних стадиях кто-то пишет что вызывает паралич и смерть!!
Готова делать упражнения и процедуры с утра до вечера, лишь бы вылечиться!!
Могу выслать снимки, если они нужна!!
Создаю позитивный настрой, так как знаю все болезни идут из головы и лечатся самовнушением + помощь врача + процедуры!! Без позитивного настроя даже царапина может привести к смерти, а с ним и рак вылечивается!
Единственное что заставило спину не болеть целых пол года - это поход в горы - я ходила 10 км в день с рюкзаком 15 кг. После этого похода спина перестала болеть на пол года. Хотя я боялась думала наоборот это усугубит боль. Может потому что рюкзак действовал как корсет.
Массаж снимал боль не надолго но толком не помог, массажист сказал что у меня тонкие позвонки и есть предрасположенность к грыже.Видимо год назад грыжи еще не было.
У моей бабушки грыжа обнаружена в 45 лет поясничного отдела.
В итоге с нового года решила серьезно заняться спиной - пошла на МРТ - и мне вынесли ужасный диагноз грыжа!!
Вот заключение
На серии МР-томограмм, взвешенных по Т1 и Т2 в стандартных плоскостях, физиологический грудной кифоз сохранен.
Высота межпозвонкового диска Th8-Th9 снижена, остальных сохранена. Интенсивность МР-сигнала на Т2-ВИ от межпозвонковых дисков снижена.
Определяется дорзальная срединная грыжа межпозвонкового диска Th8-Th9, размером до 3 мм, вызывающая компрессию переднего субарахноидального пространства.
Задняя продольная связка минимально неравномерно утолщена на всем протяжении.
Высота тел позвонков обычная, МР-сигнал от них не изменен.
МР-структура спинного мозга в зоне сканирования не изменена.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МР-признаки дегенеративно-дистрофических изменений грудного отдела позвоночника. Грыжа межпозвонкового диска Th8-Th9.
Болей сильных нет, начинает болеть только если 5-6 часов сидеть в одной позе или при нажатии на мышцы рядом с грыжей, чувствуется что мышца очень напряжена, ее не расслабить. Ходила на 2 занятия йоги для позвоночника но решила не буду ходить ни куда пока врач не посоветует что мне делать. Еще по утрам периодически болит шея и плечи, может быть шею тоже нужно исследовать?
Подскажите возможно ли полное излечение или всю жизнь придется делать процедуры и соблюдать предосторожности ??
С чего лучше начать лечение ?
Рекомендовано ли делать вытяжение позвоночника ??
Какой вес можно поднимать и какие есть ограничения??
Я записалась на прием к врачу, но хотелось бы узнать мнение разных специалистов, поэтому очень важно ваше мнение!!! В интернете столько противоречивой информации. Что рекомендуют одни строго отрицают другие, не знаю чему верить.
Кто то пишет что грыжа излечима на ранних стадиях кто-то пишет что вызывает паралич и смерть!!
Готова делать упражнения и процедуры с утра до вечера, лишь бы вылечиться!!
Могу выслать снимки, если они нужна!!
Создаю позитивный настрой, так как знаю все болезни идут из головы и лечатся самовнушением + помощь врача + процедуры!! Без позитивного настроя даже царапина может привести к смерти, а с ним и рак вылечивается!
