Вступает в поясницу

Тема в разделе "Боли поясничного отдела", создана пользователем АндрейАндреич, 21 фев 2013.

  1. АндрейАндреич Новичок

    Регистрация:
    21 фев 2013
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте, я занимаюсь спортом, качаюсь для себя. Две недели начала болеть поясница слева когда садишься или зашнуровываешь кроссовки, бегал на физ-ре в спину вступило не мог сесть нормально и встать, на следующий день опустило! Щас маленько болит тока когда нагинаешься (как бы не просто нагинаешься, а пытаешься плечами коснуться пояса), или делаешь движение как будто скручивание пресса на турнике поднятие прямых ног отдает в поясниц, боль не сильная, я бы даже сказал можно на неё не отвлекаться, но все же, Что это может быть?! Был у невропатолога - говорит потянул мышцу, он прописал проколоть КОМБИЛИПЕН, АРТРОЗАН, пить таблетки найз и мелоксикам, На ночь мажу согревающей мазью, среди дня диклофенаком. Вот пять дней колол, боль немного спала, но все равно маленько отдает, Вчера парился в бане - сегодня заметил справа в продольной мышцы спины как будто шарик с водой перекатывается, слева тоже есть, но очень маленькие, а тут как лимфоузлы на шее, только больше раза в 3 4, УЖЕ РУКИ ОПУСКАЮТСЯ 3 4 недели НЕ ПРОХОДИТ!! Не занимаюсь спортом уже неделю две тока зарядка растяжка и висы на турнике. Еще заметил что после массажа эта проблема уходит
     
    21 фев 2013
  2. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.253
    Симпатии:
    11.424
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    А в чем вопрос?
     
    22 фев 2013
  3. АндрейАндреич Новичок

    Регистрация:
    21 фев 2013
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    Щас маленько болит тока когда нагинаешься (как бы не просто нагинаешься, а пытаешься плечами коснуться пояса), или делаешь движение как будто скручивание пресса на турнике поднятие прямых ног отдает в поясниц, боль не сильная, я бы даже сказал можно на неё не отвлекаться, но все же, Что это может быть?!
     
    22 фев 2013
  4. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.253
    Симпатии:
    11.424
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    БОЛЬ В СПИНЕ.
    Если нужная причина, то томограф и осмотр врача.
     
    22 фев 2013
  5. АндрейАндреич Новичок

    Регистрация:
    21 фев 2013
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    Да был я уврача он говорит мышу потянул!Но не может же мышца болеть 4 недели!?Вчера сходил вкачалку и все седня ничего неболит МашАллаh'
     
    23 фев 2013
  6. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.253
    Симпатии:
    11.424
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Может и четыре месяца.
    Смените специалиста.
    Добавлено: Feb 23, 2013 5:15 AM
    А если не болит, то и слава Богу.
     
    23 фев 2013
  7. АндрейАндреич Новичок

    Регистрация:
    21 фев 2013
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    А вот у меня еще вопрос-дня 4 назад заметил у себя на пояснице справа(примерно см 2 от позвоночника) как перекатывается жидкость какаято(как лимфоузлы на шее только раза в 3 больше)Слева тоже чуствуется но совсем маленькие.
     
    23 фев 2013
  8. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.253
    Симпатии:
    11.424
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Надо смотреть.
     
    23 фев 2013
  9. АндрейАндреич Новичок

    Регистрация:
    21 фев 2013
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    Я в новосибирской области живу!
    Хотябы примерно что можете сказать???Неболит ничего,мош так и должно быть?
     
    23 фев 2013
  10. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.253
    Симпатии:
    11.424
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Надо смотреть врачу. Врачи есть и в Новосибирске.
     
    23 фев 2013
  11. АндрейАндреич Новичок

    Регистрация:
    21 фев 2013
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    Я в области не в самом городе,А вы что не врач?
     
    23 фев 2013
  12. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.253
    Симпатии:
    11.424
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Врач, готов посмотреть. Как?
     
    23 фев 2013
  13. АндрейАндреич Новичок

    Регистрация:
    21 фев 2013
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    А что делать если потянул поясницу?
     
    26 фев 2013
  14. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.253
    Симпатии:
    11.424
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Когда случается приступ боли в спине необходимо своевременно (как можно раньше) обратиться к врачу. Если нет возможности обратиться за помощью к специалисту, прибегните к следующим мероприятиям, которые облегчат боль.
    1. При острой боли в спине – «простреле», постарайтесь принять горизонтальное положение. Например, осторожно присядьте на край кровати, а затем медленно перекатитесь на кровать, если она не слишком мягкая, или на пол, подложив матрац или одеяло. В горизонтальном положении на межпозвоночные диски оказывается наименьшее давление. Постельный режим – 1-3 дня; лучше лежать на спине с согнутыми в коленных суставах ногами (валик или подушку под колени), иногда больному легче лежать на боку с согнутыми и приведенными к животу ногами (поза эмбриона). Основание постели, должно быть жестким (возможен деревянный щит), не допускающим "провисания" спины, поверх него следует располагать ортопедическое покрытие или матрас, обеспечивающий комфортное положение, желательно с функцией профилактического вытяжения. Патент на такие матрасы только у двух фирм немецкой «DETENSOR» и российской «ORTOPELAX».
    Вставать с постели, при болевом синдроме, необходимо, предварительно повернувшись на бок. Ноги согнуть в коленных суставах, так чтобы они свисали с постели, отталкиваясь руками сесть, а затем и встать, не делая резких движений.
    2. Хотя постельный режим комфортен и облегчает боль в спине, неправильно было бы оставаться в постели слишком долго (не более 2-3 дней). Для этого есть две важные причины. Во-первых, если вы длительно лежите в постели без движения, поразительно быстро ослабевают мышцы спины. Во-вторых, в условиях ранней двигательной активности улучшается питание межпозвонкового диска и быстрее наступает выздоровление. Как только острая боль пройдет, чаще меняйте позы, попытайтесь каждые полчаса вставать и ходить по квартире.
    То же самое можно сказать в отношении применения ортопедических корсетов. Постоянное ношение полужесткого корсета целесообразно лишь в период обострения. После стихания болей, корсет необходимо носить периодически, с профилактической целью при больших физических нагрузках. Хотя современные полужесткие корсеты уменьшили опасность ослабления мышц, постоянное ношение – нецелесообразно.
    3. Наиболее актуальной задачей острого периода является медикаментозное устранение боли. Для этого врачи рекомендуют принимать нестероидные противовоспалительные препараты, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом, что очень важно, т.к. дегенеративные процессы в позвоночнике, связках и мышцах сопряжены с развитием неинфекционного воспаления в них. К этим препаратам относятся диклофенак, ортофен, ибупрофен, нимесулид, мовалис, найз и др. Предпочтительнее в первые 2-3 суток от начала заболевания использовать лекарственные препараты внутримышечно, затем переходить на прием внутрь. Никогда не превышайте суточные дозировки лекарственных препаратов, внимательно ознакомьтесь с прилагаемой инструкцией и, если боль в спине не стихает в течение 3 дней – обращайтесь к врачу. В случае облегчения боли в спине проконсультируйтесь с врачом на предмет длительности приема указанных лекарственных средств (обычно не более 2 недель).
    4. Одним из важных этапов лечения является прием препаратов, устраняющих мышечный спазм и улучшающих тем самым питание пораженной зоны в позвоночнике и прилегающих структурах. Обычно применяют миорелаксанты (мидокалм, сирдалуд) вместе с нестероидными противовоспалительными препаратами. Продолжительность приема не превышает 7 дней. Некоторые из миорелаксантов обладают побочным седативным (успокаивающим и тормозящим психические процессы) эффектом, что необходимо знать пациентам, чья деятельность связана с выполнением вождением автомобиля или требует быстрого переключения внимания.
    5. Не забывайте использовать средства местного воздействия на пораженный отдел спины. Используйте гели и мази с нестероидными противовоспалительными препаратами с 3-го дня болезни. Помните, что накожные средства могут вызвать местную аллергическую реакцию, поэтому предварительно нанесите их на ограниченный участок кожи и оцените эффект. В отношении использования согревающих мазей типа финалгона и массажа необходимо сказать, что с одной стороны, они снимают мышечный спазм, а с другой, в результате улучшения кровотока в мягких тканях могут усугубиться явления отека в них, что может усилить болевой синдром.
    6. Используйте сухое поверхностное тепло, например, можно приложить к болезненному месту бутылку с горячей водой, обернутую полотенцем. Однако, если кашель, чихание или натуживание вызывает усиление боли, то прогревание этого участка противопоказано. Вы можете облегчить боль, приложив холодный компресс в виде бутылки со льдом, обернутой полотенцем. Достаточно десяти минут, чтобы понять помогает он или нет. Никогда не прикладывайте холодный компресс без предварительного обертывания непосредственно к коже.
    7. Для усиления противоболевого эффекта лечащий врач может предложить Вам проведение локальной инъекционной терапии с введением лекарственных препаратов в околопозвоночное пространство, с использованием обезболивающих (новокаин), противовоспалительных препаратов (иногда гормональных препаратов глюкокортикостероидов) или гомеопатических препаратов (Дискус-композитум).
    8. Для уменьшение отека тканей и улучшения лимфо- и кровотока, в последнее время широко применяются методики пневмомассажа с лимфодренажным эффектом и вибротерапия (виброкресло, виброматрас, вибромассаж).
    9. Из физиотерапевтических процедур врач может назначить электропроцедуры, фонофорез с гидрокортизоном, который уменьшает воспалительный отек в тканях.
    10. Для устранения мышечного спазма, боли и активации пораженных нервов используют иглорефлексотерапию.
    11. Могут применяться мануальные методики (вытяжение, массаж, мануальная терапия).
     
    26 фев 2013
  15. АндрейАндреич Новичок

    Регистрация:
    21 фев 2013
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    Когда я растягиваюсь на турнике, боли нет, а потом через минуту как будто нервный корешок защемляет и опять потягивает маленько, когда опять повишу порастягиваюсь, то это чувство проходит, но ненадолго!! А что это может быть?
     
    2 мар 2013
  16. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.253
    Симпатии:
    11.424
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Подвижность в месте поражения.
    Этого не долно быть.
     
    2 мар 2013
  17. АндрейАндреич Новичок

    Регистрация:
    21 фев 2013
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    А что это тогда может быть???
     
    3 мар 2013
  18. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.253
    Симпатии:
    11.424
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Вопрос не понят.
    Но все просто, это остеохондроз, его "мышечной", " суставной" или " хрящевой" форме.
    сходите к врачу, сделайте снимки, может и мрт, определитесь с преимущественной формой остеохондроза.
     
    3 мар 2013
  19. АндрейАндреич Новичок

    Регистрация:
    21 фев 2013
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    Снимок делал, хирург ничего не сказал! На снимке показывает хондроз?
     
    3 мар 2013
  20. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.253
    Симпатии:
    11.424
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Тогда к неврологу.
     
    3 мар 2013

Статьи о спине и позвоночнике