Подскажите, как восстановиться после травмы?

Тема в разделе "Делимся опытом, мнениями, советами", создана пользователем Michael, 16 июн 2007.

  1. Michael Новичок

    Регистрация:
    16 июн 2007
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Украина,Донецк
    Остеохондроз поясничного отдела позвоночника с протрузией межпозвоночных дисков L4-S1,с относительным стенозом позвоночного канала на уровне L4-S1.

    Выпрямлен поясничный лордоз,определяется снижение интенсивности МР-сигнала на Т2-ВИ межпозвоночных дисков L4-L5 за счет дегитрации,
    снижена высота межпозвоночных дисков L4-S1

    Определяется задние остеофиты замыкательных пластинок L3-S1тел позвонков,грыжи Шморля краниальных замыкательных пластинок L1,L2 тел позвонков,каудальной замыкательной пластинки L4.

    Определяется циркулярная концентрическая протрузия диска L4-L5,с наличием фораминальных протрузий по4мм в обе стороны и задней протрузии в просвет межпозвоночного канала до2,5мм, с деформацией дурального мешка,сагиттальный размер позвоночного канала на этом уновне 13мм.

    Определяется циркулярная концентрическая протрузия диска L5-S1,с наличием фораминальных протрузий по 2,5мм, с деформацией дурального мешка,сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 13мм.
     
    16 июн 2007
  2. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.209
    Симпатии:
    11.396
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    А болит что-нибудь?
    Да и про травму, что-то не ясно!
     
    16 июн 2007
  3. Michael Новичок

    Регистрация:
    16 июн 2007
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Украина,Донецк
    Мне 19 лет я проф. спортсмен баскетболист. Год назад во время прыжка я выгнулся назад и приземлился уже с диагнозо мumnik

    На данный момент после вертебролога, я чувствую себя лучше. Осталась боль в пояснице после долгой хотьбы, сидения, стояния и отдача в правую ногу. Больно чихать!

    Посоветуйте какие-то упражнения или физ-процедуры. Уж очень хочу снова побегать!:D
     
    16 июн 2007
  4. Ell Новичок

    Регистрация:
    28 ноя 2006
    Сообщения:
    4.220
    Симпатии:
    123
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Почитайте на форуме. Очень много комплексов ЛФК.
     
    16 июн 2007
  5. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.209
    Симпатии:
    11.396
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    А кто-нибудь из специалистов вас смотрел?
     
    18 июн 2007

Статьи о спине и позвоночнике