Какие упражнения можно делать при сколиозе и болезни Шейермана Мау

Тема в разделе "Физические упражнения. ЛФК", создана пользователем sasha545, 8 янв 2013.

  1. sasha545 Новичок

    Регистрация:
    8 янв 2013
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Всем здравствуйте. Мне 17 лет гдето годика 3-4 назад у меня диагностировали сколиоз и болезнь шейермана мау в то время серьезно занимался плаванием потом бросил так и не выровняв спину . Потом занимался греблей около 1 года во время прохождении медкомиссии запретили, сказали что нельзя заниматься из-за моей спины. В общем, я все забросил. На днях увидел себя в зеркале и захотелось выровнять позвоночник. Скажите пожалуйста какие упражнения можно делать при сколиозе шейермана мау на дому так как ходить куда либо нет времени, учеба. Заранее спасибо за ответ.
     
    8 янв 2013

Статьи о спине и позвоночнике