Грыжа в поясничном отделе позвоночника

[Ольга А]

Здравствуйте, мне 33 года.
Два-три месяца назад, предположительно после занятий йогой, появились резкие боли по задней поверхности правой ноги. Иногда по утрам просто не могу встать.
Невролог назначил Мовалис и иглоукалывание.
Мовалис пропила 10 дней, от иглоукалывания отказалась - не верю.
Боли не прекратились.

Сделал томографию 24 апреля.

МР - Томография пояснично-крестцового отдела позвоночника.
На МР - томограммах в сагиттальной и аксиальной проекциях в режимах Т2, Т2 взвешенных изображений отмечаются дегенеративно-дистрофические изменения L5-S1 сегмента пояснично-крестцового отдела позвоночника в виде снижения высоты и фиброза диска, нипертрофии фасеток на уровне диска L5-S1 сзади и справа, рамером до 10.5*21,0 мм ( в основании)., с сужением позвоночного канала на 1\4 ширины просвета, с признаками объемного воздействия на правые корешки соответствующих спинномозговых нервов.
Нарушение оси позвоночника в виде незначительного С-образного сколиоза.
Визуализируется патологический МР-сигнал от верхне-задне-правых отделов тела D12 позвонка, с сохранением его высоты, формы, контуров, без признаков сужения просвета позвоночного канала, по - видимому, гемангиома.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МРТ картина дегенеративно - дистрофических изменений L5-S1 пояснично-крестцового отдела позвоночника; грыжи диска L5-S1 кзади и вправо, с сужением позвоночного канала на 1.4 ширины просвета, с признаками объемного воздействия на 1\4 ширины просвета, с признаками объемного воздействия на правые корешки соответствующих спинномозговых нервов, по - видимому, гемангиомы D 12 позвонка.
Рекомендуется консультация нейрохирурга.

Поясните, пожайлуста, нейрохирург - это операция?
И, вообще, насколько все запущено?

 

[Ольга А]

грыжа поясница

Отвечаю сама себе.

Помогите, пожайлуста.
Мне с моим заключением назначено на 10 мая консультация нейрохирурга. Как будет результат-поделюсь. А до этого врач в спортивном клубе, где я занимаюсь, порекомендовала проколоть мовалис и мильгамма внутримышечно по 5 инъекций. Результат пока не чувствую. Боли как были - так и остались.
Очень сильно беспокоит: можно ли мне заниматься спортом?
Я плаваю в бассейне, занимаюсь на тренажерах и ходьба на беговой дорожке. Врач порекомендовала занятий не прерывать - заниматься формированием мышечного корсета.

 

[Эдик]

грыжа поясница

На сколько я знаю, основная работа нейрохирурга-это оперативное лечение, но консультация тут просто необходима именно у него, еще не факт, что он скажет об операции.

И еще, если назначат мануальную терапию, это может обернуться против Вас, на себе испытал! Хотя случаи протекания болезни у всех разные, думаю нейрохирург даст окончательный ответ, конечно, если он действительно квалифицирован.

 

[Анатолий]

грыжа поясница

Грыжа достаточно приличных размеров.
Решение об операции принимает нейрохирург, учитывая все!
Как правило при нарастании неврологического статуса, ( усиление болей, нарушение функций органов малого таза и тд), это все говорит о проведении операции.
Если состояние Вам позволяет заниматься в спорт зале, нужно пролечится консервативно.

 

[Natali Naryshkina]

грыжа поясница

Я плаваю в бассейне, занимаюсь на тренажерах и ходьба на беговой дорожке. Врач порекомендовала занятий не прерывать -А Вам не кажется , что с такой проблемой позвоночника

грыжи диска L5-S1 кзади и вправо

Нужно поосторожнее? Какие тренажеры? Вы занимаетесь с инструктором?

По-моему, все хорошо в меру. Девиз " не навреди!" Вам знаком? Нейрохирурги тоже люди-это я к тому, что можно проконсультироваться не с одним, а с несколькими специалистами, если боитесь.

 

[Ольга А]

грыжа поясница

Дело в том, что я пока еще сущий делетант в вопросах грыжи.
Спорт бросать очень не хочется!!!!!!!!!!!!!!
Но продолжать занятия очень боязно. Хотя во время занятий никакаго дискомфорта не испытываю, комплекс упражнений подобрали с учетом грыжи(исключены все вертикальные и осевые нагрузки), для начинающих, а у меня основные боли при наклоне и подъеме правой ноги.

Спасибо большое всем кто откликнулся, чувствую себя уже не так одиноко.
Нейрохирурга мне посоветовали лучшего в нашем городе.
Буду надеяться, что дело не кончится операцией.

Добавлено через 3 минуты
Если состояние Вам позволяет заниматься в спорт зале, нужно пролечится консервативно.[/QUOTE]

К какому специалисту мне обратиться за консервативным лечением?
Ведь его же не нейрохирург назначит?
Последнее общение с неврологом меня очень разачаровало.

 

[Анатолий]

грыжа поясница

Будем надеяться!!!!!!
Я Вам рекомендую поработать с Вашими ногами.
А это --- Массаж ягодиц, ног, ПИР – нижних конечностей ( пост изометрическая релаксация мышц), очень хорошие результаты, облегчение в подвижности.
Занимаются этим мануальные терапевты и массажисты.
Консультация нейрохирурга обязательно.

 

[Natali Naryshkina]

грыжа поясница

Последнее общение с неврологом меня очень разачаровало

Поверьте ,Оля ,к сожалению, разочарований будет много.Зато опыта --ого-го!!!Главное- не останавливайтесь.А упражнения все же ,мне кажется, только щадящие.Или после консультации.Потому что грыжи - они гады разные и разнообразные.furious И очень коварные!

 

[Ell]

грыжа поясница

появились резкие боли по задней поверхности правой ноги. Иногда по утрам просто не могу встать.

грыжи диска L5-S1 кзади и вправо, с сужением позвоночного канала на 1.4 ширины просвета, с признаками объемного воздействия на 1\4 ширины просвета, с признаками объемного воздействия на правые корешки соответствующих спинномозговых нервов

Надо быть готовой к тому, что нейрохирург предложит прооперироваться.
А я бы начала со стационарного лечения.

 

[Анатолий]

грыжа поясница

Наталья !!!! Вы правы « Грыжи – Они гады»!!!!!!!!!!!!

 

[Ольга А]

грыжа поясница

Я Вам рекомендую поработать с Вашими ногами.
Спасибо. У меня к сожалению еще и варикоз, пять лет назад была удалена вена все на той же правой ноге. Анестезию делали при помощи блокады седалищного нерва. Боль была просто дикая. По моим ощущениям - тогда и начались мои страдания. Но оказывается причина - грыжа.

Добавлено через 4 минуты

Надо быть готовой к тому, что нейрохирург предложит прооперироваться.
А я бы начала со стационарного лечения.

Я настроена пока на операцию не соглашаться, тем более, что меня еще нормально(стационарно) нигде и никогда не лечили.
А может есть какое- то санаторное лечение? Все таки лето на носу. Может совместить приятное с полезным?

 

[Ell]

грыжа поясница

Конечно, есть санатории, специализирующиеся на опорно-двигательном аппарате.
Поищите у себя в области, у вас там грязи ж лечебные.

 

[Анатолий]

грыжа поясница

После пяти летнего перерыва «Варикоза» ---- ПИР - ы рекомендуют ---они не навредят, а только помогут.

 

[Ольга А]

грыжа поясница

10 мая была на консультации нейрохирурга.
Операция не требуется!!!!!!!!!!!!!
Вообще, он сказал, что в моем возрасте(33 г.) и с моим достаточно неплохим физическим состоянием, возможно уменьшение грыжи.
Показанием к операции он считает онемение ступни, сказал, если до этого дойдет- приходите, у них, помимо классической, есть вполне рядовая операция, без разреза, по удалению части грыжи и снятия боли. Но, вообще, не советует никаких операций.

Рекомендовал курс (21 день) консервативного лечения (массаж, вытяжение, капельники, иглорежлексотерапия, постельный режим).
До и после лечения (обязательно) - занятия спортом (специально подобранная программа), прокачка мышц пресса и спины, плавание.

Причиной грыжи, в ходе долгой дискуссии, мы совместно посчитали сидячий образ и жизни и автомобиль Он практикующий хирург и в его практике было очень много автомобилистов с грыжами в том же отделе позвоночника, что и у меня. неправильное кресло и вибрации-в комплексе - грыжа. Посоветовал сменить кресло в автомобиле и не сидеть дольше 1 часа. Объяснил: как правильно вставать, садиться, наклоняться.
Стараюсь следовать всем его рекомендациям.

Может быть сработал психологический момент, но боль уменьшилась.
я перестала пить обезболивающие.
Надеюсь, не сильно всех утомила. Просто хотела поделиться радостью.

 

[Ell]

грыжа поясница

Ну вот и славненько.
По поводу правильной посадки в автомобиле и всему прочему, можете почитать на форуме и сравнить с рекомендациями Вашего лечащего врача.
Ваша задача теперь одна - выполнять и помнить.
И дай Вам сил!

 

[Ольга А]

способы плавания и занятия на тренажерах

Здравствуйте,
Писала на форуме, но очень давно о моих проблемах.
Коротко: грыжа межпозвоночного диска, поясничный отдел., обнаружена МРТ в апреле. Была направлена на операцию, но решили сначала провести консервативное лечение. Лечилась стационарно 21 день(июль). Физиотерапия, массаж, вытяжка и естественно курс пртивовоспалительный. Во время лечения было неплохо, как только закончила принимать процедуры - боль вернулась.
Операцию делать не хочу, потому что - еще терпимо.
Купила абонемент в дорогущий спортклуб. Есть басейн, сауна, тренажерный зал и все мыслимые и немыслимые виды аэробики.
Помогите определиться - чем заняться, чтобы не навредить себе.
особенно интересует - как и сколько плавать (может какие-то упражнения в воде порекомендуете). Также какие мышцы прокачивать и на каких тренажерах? А лучше - на каких нельзя заниматься.
Инструкторам не очень доверяю. До больницы я 2 месяца посещала 2 раза в неделю бассейн и тренажерный зал(вводные тренировки) и ходьба на беговой дорожке. Теперь хочу заняться серьезно.
ПОмогите, пожайлуста.

 

[Анатолий]

способы плавания и занятия на тренажерах

Не рекомендуются все вертикальные нагрузки, бег на дорожке,(только ходьба).
Очень хорошие результаты после гиперэкстензии,(работают мышцы поясничного отдела, после чего пациентам становится легче). Плавание, водные тренировки очень полезны.

 

[Ольга А]

способы плавания и занятия на тренажерах

Согласна с вами по поводу гиперэкстензии, ее я практикую. Но нет ли ссылки на комплекс упражнений, именно на тренажерах, по формированию мышечного корсета.

Вообще, считаю, боятся тренажеров только люди никогда на них не занимающиеся. Лично для меня это намного привлекательней любых форм аэробики. И проработать можно именно те мышцы, которые нужно, а не безумно скакать.

И еще про плавание: плаваю я очень вяло и медленно (в общем, не очень хорошо) - никак оно мне не дается! Поэтому и интересуюсь, есть ли от этого польза?
И последнее. Можно ли заниматься аквааэробикой?

 

[Анатолий]

способы плавания и занятия на тренажерах

Посмотрите вот эти гимнастические упражнения: https://www.medhouse.ru/forum18/thread253.html
Аквааэробика полезна, все делайте по ощущениям, упражнения не должны сопровождаться болью.