Ролики при сколиозе ?

Тема в разделе "Физические упражнения. ЛФК", создана пользователем anizoka, 7 ноя 2012.

  1. anizoka Новичок

    Регистрация:
    7 ноя 2012
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    очень люблю роликовые коньки и хочу попробовать сноуборд как я понимаю это нагрузка на позвоночник? можно и полнзно ли этим заниматься или лучше чем то заменить?
     
    7 ноя 2012
  2. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    22.516
    Симпатии:
    13.398
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Самая большая нагрузка на позвоночника, это долгое сидение.
    Замените его на стояние, не долгое.
    А чой- то вы боитесь нагрузок?
     
    8 ноя 2012
  3. anizoka Новичок

    Регистрация:
    7 ноя 2012
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    У меня сколиоз 1 - 2 степени, начала болеть спина при нагрузка, а именно когда сижу или долго стою, странно но при хоть бе болит меньше.
     
    19 ноя 2012

Статьи о спине и позвоночнике