Боли в пояснице (3ий рецидив за 1,5 года)

Тема в разделе "Боли поясничного отдела", создана пользователем makorni, 18 апр 2007.

  1. makorni Новичок

    Регистрация:
    18 апр 2007
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Москва
    :cool: Добрый день!
    Помогите пожалуйста советом.
    Мне 34 года, вес 63 кг, рост 174 см
    За последние 1,5 года меня уже третий раз "скручивает" в области поясницы
    Первый раз сделали блокаду, выписали таблетки. Боли прошли.
    Через год опять все повторилось.
    Рентген показал остеохондроз во всех отделах
    В грудном еще и сколиоз + остеофиты.
    Пролечили таблетками. Плюс ЛФК

    Теперь прошло всего 4 месяца и опять прострел в пояснице.
    Сделали болокаду, выписали Дексалгин и сердалуд.
    Что мне делать дальше, после того как я сниму воспаление?
    Делать томографию и мануалку?
    И как избежать повторов этих прострелов?
    Чуствую себя бабушкой!
     
    18 апр 2007
  2. Анатолий мануальный терапевт

    Регистрация:
    7 апр 2006
    Сообщения:
    1.983
    Симпатии:
    78
    Адрес:
    Москва
    Во-первых, обследование поясничного отдела позвоночника.
    МРТ или УЗИ, консультация вертеброневролога или невролога.
    Возможно у Вас есть протрузия межпозвонкового диска, ( это выпячивание диска в мозговой канал, без нарушения его целостности).После обследования доктор решит проводить "мануалку"или нет.
    Проводите обследование и не медлите.
     
    18 апр 2007
  3. Ирина Игоревна Клиника Бобыря

    Регистрация:
    18 янв 2007
    Сообщения:
    913
    Симпатии:
    10
    Адрес:
    Москва
    Постарайтесь соблюдать все правила для пациентов с больной спиной - правильно сидеть, стараться не поднимать тяжести или делать это правильно, заниматься ЛФК. Все рекомендации найдете на сайте.
     
    18 апр 2007
  4. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.891
    Симпатии:
    4.924
    Адрес:
    Киев
    а почему бы вам не заняться профилактикой?
     
    19 апр 2007
  5. makorni Новичок

    Регистрация:
    18 апр 2007
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Москва
    Я уже делала КМТ
    диагноз остеохондроз на уровне Тн4-10, L3-5 с парамедианно-формальной левой протрузией диска 4/5. Спондилоарторз.
    Делаю ЛФК.
    Хожу на массаж.
    Нужна ли в данном случае мануальная терапия?
    Один врач говорит нужна, другой говорит что не нужна.
    Я уже не знаю кого слушать
    Боли я сняла
    Как быть дальше?
    Как мне объяснили надо укреплять мышечный корсет. А как это делается и где?
    Я так понимаю что одной ЛФК недостаточно.
    Нужен ли бассейн и как часто нужно его посещать?
    И нужна ли вытяжка позвоночника?
    Спасибо за советы!

    Добавлено через 2 минуты
    Я так понимаю что тут уже нужна не только профилактика, но и лечение
    Главное - это вылечить позвоночник и чтобы боль не восзращалась
    Просто все дают разные советы
    Я уже в них запуталась
     
    2 май 2007
  6. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.891
    Симпатии:
    4.924
    Адрес:
    Киев
    Что вы вкладываете в понятие лечение?
     
    2 май 2007
  7. makorni Новичок

    Регистрация:
    18 апр 2007
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Москва
    Добрый день!
    Лечение как я понимаю - это
    Мануальная терапия, если ее конечно надо делать
    вытяжение позвоночника, опять же если это надо
    занятия на тренажерах, бассейн, йога и т.д
     
    3 май 2007
  8. Анатолий мануальный терапевт

    Регистрация:
    7 апр 2006
    Сообщения:
    1.983
    Симпатии:
    78
    Адрес:
    Москва
    Очный осмотр обязательно, только после него можно говорить об мануальной терапии.
     
    3 май 2007
  9. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.891
    Симпатии:
    4.924
    Адрес:
    Киев
    прошу прощения я плохо изъясняюсь...
    Я хотел спросить какой результат вы желаете получить от лечения?
     
    3 май 2007
  10. Ирина Игоревна Клиника Бобыря

    Регистрация:
    18 янв 2007
    Сообщения:
    913
    Симпатии:
    10
    Адрес:
    Москва
    направление верное - укреплять мышечный корсет при помощи дефанотерапии, ЛФК, басссейн. В данном случае это и профилактика и лечение.
     
    3 май 2007
  11. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.232
    Симпатии:
    11.409
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Повторю свои мысли по каждому подобному случаю:

    Следующий шаг после устранения болевого синдрома - научиться жить с остеохондрозом.
    Научиться жить с остеохондрозом надо так, чтобы ушедшая боль, как можно реже возвращалась. Тут существует несколько направлений:

    Первое – научить человека правильно пользоваться позвоночником (правильно ходить, вставать с постели, садиться, работать). Задача - не допускать новых обострений болезни. Сюда же можно отнести применение ограничивающего полужесткого корсета при интенсивных или не контролируемых движениях. Применение лечебных корсетов и с функцией местного вытяжения. Применение лечебных кушеток, матов, матрасов, погдушек с функцией пластичного вытяжения.

    Второе – подготовить позвоночник, чтобы он мог выдерживать неизбежные жизненные нагрузки. И здесь главным методом является биодинамическая коррекция опорно-двигательного аппарата с восстановлением полной подвижности в здоровых позвонках и суставах, и некоторым ограничением подвижности в проблемных. Пожалуй, сюда же отнесу применение различных БАД, массажа, физиотерапии, грязи, примочки и т.д. Биодинимическая коррекция и есть та самая мануальная терапия о котороы вы спрашивали. и оба врача сказали вам правду. Делать нельзя на больном месте. И делать можно и нужно выше и ниже больного места.

    Третье – поддержание способностей позвоночника выдерживать нагрузки. Здесь лучший способ - самостоятельные лечебно-тренировочные занятия. Здесь как ЛФК, так и специальные тренировки.

    Почитайте здесь на форуме (в разделе статьи) и вот здесь кое - что:

    http://pozwonocnik.ru/articles
    http://pozwonocnik.ru/articles/stati-o-boli-v-spine-12/profilaktika-boli-v-spine
    http://pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/
     
    4 май 2007
  12. makorni Новичок

    Регистрация:
    18 апр 2007
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Москва
    Хотелось бы иметь здоровый позвоночник.
    Чтобы не было приступов со спиной
    ни сейчас ни потом

    Добавлено через 14 минут
    Спасибо большое за совет
    ЛФК я занимаюсь каждый день, комплекс упражнений мне показали в поликлиннике.
    А вот специальные тренировки: где можно узнать насчет них? Можно ли ими заниматься самостоятельно?
     
    10 май 2007
  13. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.232
    Симпатии:
    11.409
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Вы хотите умереть здоровым?
    Я ставлю себе задачу по-другому:
    Сделать так, чтобы болело редко, несильно, недолго.

    Что вы называете специальными тренировками?
     
    12 май 2007

Статьи о спине и позвоночнике