Рецедив или послеоперационное воспаление через 3 месяца после удаления грыжи

[AIR]

"""массаж той части тела ,где идет напряжение. Вроде становиться полегче. Массажем не наврежу себе?""
Так как становится полегче, значит помогает, расслабляет мышцы.. Единственное но - это более поверхностно, менее эффективно и на менее длительный срок, чем работа знающего специалиста..

 

[Леличик]

"""массаж той части тела ,где идет напряжение. Вроде становиться полегче. Массажем не наврежу себе?""
Так как становится полегче, значит помогает, расслабляет мышцы.. Единственное но - это более поверхностно, менее эффективно и на менее длительный срок, чем работа знающего специалиста..

Да-да, я это понимаю! Будем двигаться в нужном направлении. Спасибо !

 

[Леонид Михайлович]

Массажем не наврежу себе?

Вряд ли... Попробуйте для массажа добавить випросал.

 

[Леличик]

Вряд ли... Попробуйте для массажа добавить випросал.

Я с ним и делаю

 

[denis76]

Зачем делали операцию с такой маленькой грыжей? Хондропротекторы пьете?
Добавлено: Oct 10, 2013 7:49 PM
Могу скинуть видео в личку упражнения очень хорошо помогают

Скиньте пожалуйста упражнения мне, очень нужно. Спасибо.