Привет. Все достаточно неплохо. У Блюма про занималась чуть больше месяца; потом пришлось уехать из-за ребенка. Методика работает, НО - при наличии денег, упорства и силы воли
Что касается меня и моего состояния. Я вылезла - год практики йоги айенгара. Никакой мануальной терапии и медикаментозного воздействия более. Раз в месяц хожу к остеопату. Проблемы с шеей - это вершина айсберга в виде флексии таза , укороченной правой ноги , компрессионного перелома в грудном отделе, полученного в детстве на турнике.
Сделала вывод : даже если очень плохо - встань и двигайся.
На данный момент выравниваю позвоночник практикой, слежу за осанкой в быту, обливаюсь холодной водой и плаваю по вечерам. Гуляю с ребенком км по 5. Стараюсь больше ходить.
Не паниковать и надеяться на собственную силу духа. Все в наших руках.
Решилась на второго ребенка;поздней осенью иду в роды.