Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Всем привет. Состояние "болиелимение" ))) Стало получше. Стал не так резко вставать, чтобы не повело, заметил, что если вперёд наклонять голову с усилием в шее, то обостряется. Плаваю, играю в настольный теннис, хожу на лыжах немного, вроде бы...
Это стандарт.
Цель тренировок понимаете?
Почитайте про трохантерит.
Скорее L4 слева.
Корешков не делают, делают РЧД фасеточных нервов (тех, что отвечают за сустав).
Сделать блокаду - оценить эффективность, по результатам думать дальше.
Главное регулярность тренировки и будет главный результат - хорошее самочувствие!
А внешне и так мало заметно, а в одежде вообще хорошо!
В борьбе за косметику - внешне улучшение, главным являются ассиметричные упражнения!
Добавьте их в...