Проблемы с позвоночником

Х.Камиль

Новичок
Кифосколиоз вправо, болезнь Шейермана-Мау, КТ-картина спондилоартоза, остеонхондроза грудного отдела позвоночника. Задняя протпузия диска ТН5-ТН6. На сколько это все серьезно и можно ли как то лечить?

IMG.jpg
 

Х.Камиль

Новичок
Лечить от чего?
От боли или для красорты?
Боли пока нет, а вот что такое красорта я к сожалению не знаю. Говорят что протрузия диска это что то на подобии грыжи, вот это меня и пугает. Просто не хочу усложнений в дальнейшем эт этого всего. Как можно поддержать состояние позвоночника в нормальном состоянии, может упражнения какие нибудь есть? Или хотя бы какие нибудь рекомендации вообще по поводу всего этого.
 
Сверху