Здравствуйте, уважаемые участники форума!
Моя история не нова, как многие, убивал спину пока она не сказала «гудбай», огрыжилась в L5-S1 и дала пинок под правую ягодицу))) да так, что я начал ходить медленнее улитки, чтобы не вызывать приступов боли. Хотя дискомфорт в пояснице появился 2 года назад(стало тяжело и больно разгибаться после долгого сидячего положения), на МРТ я сходил в феврале 22 года, показала грыжу L5-S1 5мм и протрузию выше. Я опечалился, но побродив по просторам интернета(и, к сожалению, не найдя этот форум) понял, что это ещё не проблема, можно поправить. Ставку сделал на ЛФК: упражнения мне показал мануальный терапевт, тренер по лечебной физкультуре, также посоветовал пить БАД и витамины. Упражнения делал три раза в неделю, заметных улучшений не добился. И вот 7 мая, после долгого перелёта( около 8 часов сидя в кресле) по пути домой почувствовал дискомфорт в правой ягодице, похожий на вывих или защемление, подумал-фигня, расходиться))) с каждым днём чувство дискомфорта росло, амплитуда безболевых движений правой ноги сокращалась, пока 25 мая я не смог сделать и 10 шагов по дому. Я подумал-надо лечить, желательно без операции, опять интернет, сходил в Питерский КТЕ со старым МРТ, получил их схему лечения и совет сделать повторное МРТ, которое показало отрицательную динамику роста грыжи до 10 мм, с пережатием нервного корешка, протрузия выше сохранилась в неизменном виде. С КТЕ я решил повременить, обратился к знакомым врачам. Проколол курс мильгамма+амелотекс. Помогло, боль заметно снизилась, я поверил в себя, чудо, начал ходить и пошел на работу. Это было очередной моей ошибкой, после работы(4 часа в кресле) я 40 минут полз до машины 700 метров))) на следующий день опять боль, потеря движения и ночь без сна в позе борца в партере, который снизу))) тут уже подъехали таблеточки: нейронтин, тизанитдин, эторикоксибы, эуфиллин электрофорез и уколы дексаметазона. Постепенно возвращаюсь к жизни. В данный момент хожу, чувствую временами тянущую боль в ягодице, икре и стопе правой ноги(от терпимой, до нетерпимой), онемение пятки и верхней боковой части стопы, иногда немеет кожа верхней части бедра. Также не могу встать на носок правой ноги, и пройти на носочках, мышцы правой ноги ослабли.
Прошу совета, рекомендации по лечению, может посоветуете грамотного специалиста в Питере. Хочу определиться что делать дальше-продолжать «заживать» самому либо делать операцию. А ещё интересен комплекс упражнений для восстановления спины, особенно для лётного состава, пока второй день делаю упражнения Доктора Ступина, подострую фазу.
Снимки МРТ приложу, буду делиться прогрессом, всем добра, поправки и здоровья.
Сверху снимки июньского мрт, качество не очень хорошее, но увидеть можно. Ещё прикрепляю февральское мрт и оба описания.
Моя история не нова, как многие, убивал спину пока она не сказала «гудбай», огрыжилась в L5-S1 и дала пинок под правую ягодицу))) да так, что я начал ходить медленнее улитки, чтобы не вызывать приступов боли. Хотя дискомфорт в пояснице появился 2 года назад(стало тяжело и больно разгибаться после долгого сидячего положения), на МРТ я сходил в феврале 22 года, показала грыжу L5-S1 5мм и протрузию выше. Я опечалился, но побродив по просторам интернета(и, к сожалению, не найдя этот форум) понял, что это ещё не проблема, можно поправить. Ставку сделал на ЛФК: упражнения мне показал мануальный терапевт, тренер по лечебной физкультуре, также посоветовал пить БАД и витамины. Упражнения делал три раза в неделю, заметных улучшений не добился. И вот 7 мая, после долгого перелёта( около 8 часов сидя в кресле) по пути домой почувствовал дискомфорт в правой ягодице, похожий на вывих или защемление, подумал-фигня, расходиться))) с каждым днём чувство дискомфорта росло, амплитуда безболевых движений правой ноги сокращалась, пока 25 мая я не смог сделать и 10 шагов по дому. Я подумал-надо лечить, желательно без операции, опять интернет, сходил в Питерский КТЕ со старым МРТ, получил их схему лечения и совет сделать повторное МРТ, которое показало отрицательную динамику роста грыжи до 10 мм, с пережатием нервного корешка, протрузия выше сохранилась в неизменном виде. С КТЕ я решил повременить, обратился к знакомым врачам. Проколол курс мильгамма+амелотекс. Помогло, боль заметно снизилась, я поверил в себя, чудо, начал ходить и пошел на работу. Это было очередной моей ошибкой, после работы(4 часа в кресле) я 40 минут полз до машины 700 метров))) на следующий день опять боль, потеря движения и ночь без сна в позе борца в партере, который снизу))) тут уже подъехали таблеточки: нейронтин, тизанитдин, эторикоксибы, эуфиллин электрофорез и уколы дексаметазона. Постепенно возвращаюсь к жизни. В данный момент хожу, чувствую временами тянущую боль в ягодице, икре и стопе правой ноги(от терпимой, до нетерпимой), онемение пятки и верхней боковой части стопы, иногда немеет кожа верхней части бедра. Также не могу встать на носок правой ноги, и пройти на носочках, мышцы правой ноги ослабли.
Прошу совета, рекомендации по лечению, может посоветуете грамотного специалиста в Питере. Хочу определиться что делать дальше-продолжать «заживать» самому либо делать операцию. А ещё интересен комплекс упражнений для восстановления спины, особенно для лётного состава, пока второй день делаю упражнения Доктора Ступина, подострую фазу.
Снимки МРТ приложу, буду делиться прогрессом, всем добра, поправки и здоровья.
Сверху снимки июньского мрт, качество не очень хорошее, но увидеть можно. Ещё прикрепляю февральское мрт и оба описания.
