ЛФК при СПА, подвижных позвонках, протрузиях

YULIA89

Новичок
Здравствуйте. Диагноз синдром Шейный остеохондроз осложненный протрузиями С3-4, С5-6 и унковертебральный артроз С5-6, артроз фасеточных суставов с5-7. Синдром позвоночной артерии. Нижняя косая мыщца шеи напряжена.

@Доктор Ступин, посоветуйте, лфк. Так как еще очень подвижны позвонки.
 
Сверху