Можно ли заниматься растяжкой и стрейчингом с Грыжей Шморля и сколиозом

[Lady1]

Добрый день! Подскажите пожайлуста, можно ли заниматься растяжкой, стрейчингом, если у меня Грыжа Шморля и сколиоз (искревление угол 8 градусов). Спина не беспокоит, только внешне выглядит не так как мне хотелось. Каким методом лучше всего исправить мой сколиоз и лечить грыжу? Заранее спасибо.
Добавлено: May 23, 2013 7:54 AM
Забыла указать - мне 25 лет.

 

[Доктор Ступин]

Лет-то сколько?

 

[Владимир Воротынцев]

Занимайтесь, если есть желание. Тем более ни то, ни другое не нуждается ни в лечении, ни в исправлении.