Сколиоз 4 степени

[Владимир Воротынцев]

Во время консультации доктор ответит на все Ваши вопросы.

 

[sashaalpo]

Спасибо.

 

[pakostnik]

Скажите, пожалуйста. У меня прошло больше года после операции, можно ли мне качать прес, отжиматься и вообще, какие физические нагрузки и упражнения уже можно?

 

[pakostnik]

И можно-ли потихоньку бегать??

 

[pakostnik]

Еще у меня болит поясница и чуть выше лопатки, когда долго сижу или хожу. Как бороться? И поможет ли Kosmodisk Active Sports Belt?

 

[Березка]

Еще у меня болит поясница и чуть выше лопатки, когда долго сижу или хожу. Как бороться? И поможет ли
Kosmodisk Active Sports Belt?

Вот здесь все о нем Космодиск – эффективное решение для людей, страдающих от боли в спине!

 

[Михаил]

Космодиск - это обман.

 

[pakostnik]

А что вы тогда посоветуете? У меня сидячая работа, очень поясница болит(((

 

[Михаил]

Во первых, обратитесь к врачу, нужно выяснить причину боли. ( Снимки осмотр и тп), во вторых делайте перерывы после каждого часа сидения - хотя бы на 3-5 мин. И делайте гимнастику, ну это Вам лечащий врач, должен подобрать.

 

[pakostnik]

Спасибо большое!

 

[YuDTa]

И делайте гимнастику, ну это Вам лечащий врач, должен подобрать.

Когда лечащий врач хирург, гимнастику он не подбирает, это не его дело. А ортопед (не хирург) не знает, какие упражнения можно делать оперированному сколиознику. Куда обращаться таким пациентам?

 

[Владимир Воротынцев]

Можно заниматься и медленным бегом, и качать пресс, и выполнять общефизические упражнения. И выполнить рекомендации Михаила Анатольевича.

 

[pakostnik]

А можно по-подробнее про технику качания пресса и какие физ упражнения можно делать?

 

[Михаил]

А можно по-подробнее про технику качания пресса и какие физ упражнения можно делать?

Упражнения для позвоночника посмотрите здесь.

 

[pakostnik]

А разве мне можно их делать??? У меня прошел год после операции.

 

[Михаил]

А разве мне можно их делать??? У меня прошел год после операции.

Вам однозначно можно упражнения, которые есть на видео.

 

[pakostnik]

Спасибо большое!!!

 

[pakostnik]

Здравствуйте! У меня прошло два с половиной года после операции, где-то пол года назад начала болеть поясница и когда она болит - болят ноги. Подскажите, от чего это и что можно сделать, чтобы они не болели? Заранее спасибо!

 

[pakostnik]

Может у кого-то было такое??