@Silver1980, значит ждать 6 мес.
Онемение в стопах, боль в пояснице. Нужна ли операция?
- Автор темы Silver1980
- Дата начала
@Silver1980, здравствуйте! НапИшете как у Вас проходит (или прошла) реабилитация? Что со спондилодезом? Нагрузками?
Silver1980
Пользователь
Здравствуйте!
Реабилитацию прошел в октябре в реабилитационном центре. Чтобы проходить реабилитацию пришлось сесть за руль (ехать далеко). Во время реабилитации обходил весь Владивосток. В среднем по 18000 шагов в день. С ноября регулярно хожу в спортзал. Занимаюсь на тренажёрах. Свободные веса пока избегаю. Иногда плаваю в бассейне. Но редко. После нескольких кругов брассом или кролем начинает болеть спина. С 1 декабря вышел на работу. Что со спондилодезом не знаю. Последний снимок 22 ноября, сращения еще вроде нет. В данное время есть конечно некоторые проблемы, но однозначно меньше чем до операции.
Реабилитацию прошел в октябре в реабилитационном центре. Чтобы проходить реабилитацию пришлось сесть за руль (ехать далеко). Во время реабилитации обходил весь Владивосток. В среднем по 18000 шагов в день. С ноября регулярно хожу в спортзал. Занимаюсь на тренажёрах. Свободные веса пока избегаю. Иногда плаваю в бассейне. Но редко. После нескольких кругов брассом или кролем начинает болеть спина. С 1 декабря вышел на работу. Что со спондилодезом не знаю. Последний снимок 22 ноября, сращения еще вроде нет. В данное время есть конечно некоторые проблемы, но однозначно меньше чем до операции.
@Silver1980, Вы молодец! Спортзал с тренажёрами уже прогресс замечательный! Желаю Вам восстановиться по максимуму!