Добрый день! Сейчас боли нет, а какие упражнения можно поделать? поясница как деревянная, хотя бы основное, чтобы начать. Спасибо!По описанию, похоже, блокада в КПС.
Надо заниматься.
Добрый день! Сейчас боли нет, а какие упражнения можно поделать? поясница как деревянная, хотя бы основное, чтобы начать. Спасибо!По описанию, похоже, блокада в КПС.
Надо заниматься.
Так поясница деревянная, возможно, как защита.Добрый день! Сейчас боли нет, а какие упражнения можно поделать? поясница как деревянная, хотя бы основное, чтобы начать. Спасибо!
Нет, к сожалению не нашел.Тему с упражнениями нашли.
Сейчас пришёл с работы, два часа полежал, боли практически нет, все прошло...Слева-Новокаин, справа-Дипроспан
То есть устранение воспаления решает проблему.Слева-Новокаин, справа-Дипроспан
Те упражнения, которые на картинке, делаю легко, боли нет, только выгибание спины кверху доставляет иногда дискомфорт. Стал наклоняться вперёд, чего раньше вообще не делал. Сейчас боли в мышцах в ягодицах ближе к наружной части бедра, но не резкие, а ноющие. Вчера чувствовал оба сустава, по очереди болели, то один, то другой, то ничего...утром вообще ничего не болело, но после гимнастики начало немного ныть...сейчас уже стало чувствительно...
Сейчас пришёл с работы, два часа полежал, боли практически нет, все прошло...
Добрый день! Был у уролога, сделал УЗИ всех органов, ничего кроме нескольких мелких камешков в почках не нашли, но сказали, что они так болеть не могут, только когда выходят и боль в другом месте. Вопрос с камешками решу, но проблема судя по всему в другом...Это не от позвоночника. Если будете лечиться вот так: "...Лечить неврологию,НПВС,миорелаксанты,ады,антиковульсанты,витамины группы в блокады, гормоны,физио и ТД. " То эта музыка будет длиться вечно.
Боюсь показаться ретроградом (как до коронавируса) или наоборот-паникером (как теперь). но измерьте себе температуру утро-вечер на протяжении мин.3-х дней.
Это очень поможет делу. Делу также поможет: возраст,сопутствующие заболевания, проф деятельность или "спорт"? Возможные травмы? с чего началось? кто и как лечил?что помогало?
...И еще. Что наиболее вероятно. Проконсультируйтесь с ,как бы это толерантно выразиться,с урологом. Это тоже самое как врач в КВД, но по-современному и за деньги.