Пишу спустя полгода, благодаря занятиям фитнесом, боль ушла к лету, возникает только если долго наклонившись стоишь (чаще когда голову мою на ванной), но и то проходит через пару часиков, думаю это и вправду был мышечно тонический синдром который сдавливал нервные корешки, все началось внезапно, словно организм терпел нагрузки и резко сдался, вылившись в такое продолжительное воспаление, чуть больше года я мучался с болями в крестце, но зато понял что здоровье на первом месте и спорт должен быть в жизни, всем здоровья и спорта, спасибо за помощь