Шраму на L5-1 не меньше 10 лет уже.
L4-5 - не оцениваю.
Лучше понимать что было
Почему не болит знаете?
Цель тренировок знаете?
Когда заболит отнимите больше времени.
Когда заболит, точно отниму..
Не болит потому что, наверное не даю больному сегменту двигаться. Держу его в покое..
Цель тренировок-укрепить мышечный корсет, чтобы больной сегмент был обездвижен и я думаю надо растянуть и укрепить заднюю поверхность бедра для правильного положения таза , т соответственно отсюда и правильного положения позвоночника..
Доктор, удивили шрамом L5-S1...
Ну, правильно, мне блокаду делали в L4-5.
Мне последние месяцы очень везёт на Докторов(именно с большой буквы), Это я о Вас говорю в том числе. Я думала, что докторов,которые искренне хотят помочь людям, следуют клятве Гиппократа, альтруистов уже не осталось.. Тем более в Москве
)
но к счастью Я ошибалась.
Вам было бы выгоднее, чтобы Я ни в чем не разобралась, а приползла со следующим приступом к Вам в клинику..
Низкий Вам поклон за Ваш труд..