Секвестрированная грыжа диска L4-L5

[lionz]

И еще, симптом ласего по левой ноге, как и был до операции =( Болезненное натяжение возникает на внутренней стороне бедра ближе к колену. На сколько это нормально через 2 недели после операции. И что с этим делать?
Спасибо

 

[Доктор Ступин]

Правильно тянете, тут все ягодичные мышцы заинтересованы.

 

[lionz]

А по поводу Ласега? после операции это нормально, что быстро не восстановилось?

 

[Доктор Ступин]

Не нормально, но возможно.
Надо лечить!

 

[lionz]

Нужно устроить поход по неврологам? (они выписывают только НПВП + миорелаксанты)
После операции 2 недели - к мануальным не хочу идти.
Или какие методы лечения? Делать упражнения на грушевидку?

 

[Доктор Ступин]

ЛФК. Физиотерапия. Массаж.

 

[lionz]

@Доктор Ступин, спасибо большое за Вашу консультацию.

Последний вопрос: можно ли плотно заняться футболом и бегом, допустим месяца через 3-4 после эндоскопической операции по удалению грыжи? Или лучше навсегда воздержаться от подобного и кардио?

Понимаю, Плющенко скакал с имплантом, но это его работа + штат врачей/реабилитологов.

 

[Доктор Ступин]

Плющенко скакал (неконтролируемая нагрузка) через год и год тренироваться (контролируемая нагрузка).
И Вам так же советую, через 1 год контролируемых нагрузок на тренировках начинать заниматься неконтролируемым футболом.
Бег, при разумном исполнении (не по льду и не по пересеченной местности), можно отнести к тренировкам!

 

[lionz]

@Доктор Ступин, благодарю. Бег трусцой месяца через 3 - нормально?

 

[Доктор Ступин]

Вполне. Но это восстановительный этап, а лечебный Вы прошли?

 

[lionz]

@Доктор Ступин, каждый день ЛФК по Вашим методичкам, пью комбилипен - пока только так. Что то упустил?

Прошелся по неврологам - иглорефлексотерапию, электрофорез не стали советовали.

 

[Доктор Ступин]

каждый день ЛФК по Вашим методичкам

Хорошо, там тоже есть нарастание нагрузки.

 

[lionz]

@Доктор Ступин, похоже я от Вас не отстану=)

Еще вопрос: больная нога в голеностопе сильнее мерзнет, особенно верхняя поверхность стопы.
Какие меры предпринять помимо ЛФК? Какая-то фарма?

 

[Доктор Ступин]

Местно тепло и мази, и ЛФК.
Лекарства - сосудорасширяющие, типа Трентал. Это надо обсудить с врачом.