Добрый вечер. Понял, что хожу слишком неправильно (сразу наступаю на всю ногу, перенос ноги делаю мышцами бедра). Хочу попробовать исправить, но т.к. забыл уже как правильно ходить, хотелось бы узнать:
1. Отталкивание носком должно идти от той ноги, которая остается сзади?
2. Центр тяжести тела должен в какой момент перемещаться? Оставаться на ноге, с которой делается отталкивание (задней). Или к моменту отталкивание центр тяжести должен переместиться на переднюю ногу
Спасибо!
1. Отталкивание носком должно идти от той ноги, которая остается сзади?
2. Центр тяжести тела должен в какой момент перемещаться? Оставаться на ноге, с которой делается отталкивание (задней). Или к моменту отталкивание центр тяжести должен переместиться на переднюю ногу
Спасибо!
