Здравствуйте на лицо мышечная слабость,нагрузка распределяется неравномерно,сколиоз,в вашем случае нужно делать упражнения на растяжение и в обязательном порядке укреплять мышечный корсет.
На МРТ множественные проблемы,конечно у Вас будет и ограничение подвижности и боли,нужен комплексный подход,с вами должен работать и массажист,врач ЛФК,вам надо плавать,надо чтоб работал остеопат и иглорефлексотерапевт,