Болит шея и поясница

[angelina1970]

у меня куча вопросов
правда что это не лечится? мне назначили амитриптилин на три месяца для снятия б синдрома
т.к ничего не помогает и воротник шанца на 4 часа в день
на чем мне лучше спать если нет ортопедического матраса и подушки?
можно ли гимнастикой как то помочь себе?
посоветуйте что мне делать я устала от постоянной боли

 

[Торопцев Д. А.]

Здравствуйте,рентген не является методом выбора при диагностике на сегодняшний день,кроме остеохондроза там смотреть нечего,а вот ваш листез выявленный это уже требует внимания,но я думаю что это еще не все ваши проблемы и еще раз повторяю что нужно сделать МРТ для исключения протрузии или грыжи.

 

[angelina1970]

а что предпринять пока до мрт?
пить антидепрессанты?
как жить как спать с постоянной болью?

 

[Торопцев Д. А.]

До МРТ можете проколоть мильгамму 2.0 в\м №10,кеторолак 1.0 в\м №3,сирдалуд 2мг 1т на ночь 5 дней,после МРТ будет ясность как вас лечить дальше,все будет зависеть от того что там будет.

 

[angelina1970]

я только пропила аэртал мидокалм и колю комбилипен таблетки вчера перестала пить и все вернулось
добавились боли в лопатки
начинать то что вы написали?

 

[Торопцев Д. А.]

Да начинайте,как будет МРТ напишите,будем смотреть.

 

[angelina1970]

а антидепрессант которй назначили пить?

 

[Торопцев Д. А.]

Пока не стоит.

 

[angelina1970]

Спасибо большое
У невролога спросила направление на мрт он сказал что корешкового с ма нет значит смотреть там не чего и так все ясно
Поеду платно

 

[Торопцев Д. А.]

Они всегда так говорят),а потом приносишь им МРТ где обнаруживают протрузию или грыжу и делают изумленные глаза)

 

[angelina1970]

А как выбить направление бесплатное посоветуйте.

 

[Торопцев Д. А.]

Это тяжело потому что поликлиники трясут страховые компании,чтобы получить бесплатное направление нужно очень постараться,попробуйте объяснить что у вас в анамнезе уже были грыжи и т.д. или к главврачу они боятся жалоб)

 

[angelina1970]

Попробую спасибо

Начиталась про лестоз в инете неужели все так страшно как пишут?
И посоветуйте что мне можно и нельзя делать как сидеть как спать я голову уложить не могу ворочаюсь ищу удобную позу

 

[Торопцев Д. А.]

Здравствуйте, не все так страшно, как пишут, листез можно довольно быстро убрать, делать это нужно естественно только у специалиста, Ваша задача обеспечить себя ортопедической подушкой, исключить на время физические нагрузки, делать упражнения и быстрее обратиться к специалисту.

 

[angelina1970]

А какие упражнения?
На сегодняшний день давленье упало в затылке кирпич голову в перед наклонить тяжело.

 

[angelina1970]

Посоветуйте специалиста в томске.

 

[Торопцев Д. А.]

Упражнения на растяжение посмотрите на сайте нашей клиники spina.ru

 

[angelina1970]

@Доктор Ступин, попробовала ваше упражнение

Максимально выпрямляем спину и с силой опускаем плечи вниз (тянем, пальцы рук к полу). Удерживать 5‑10 сек

левое плечо тянется
правая ключица ощущение скованности и боль как будто что то мешает

вспомнила что падала в подпол и был вывих этого плеча мне просто его вправили без снимка
то есть плечо было вывернуто полностью с места

 

[Доктор Ступин]

То есть там блок подвижности и Вы его чувствуете.

 

[angelina1970]

На мрт 2 числа боль сохраняется пропила все что сказали еще голова кружится от долгой ходьбы голова до плечей не наклоняется стала сильней болеть поясница и голова засыпаю с болью и просыпаюсь с ней
Сфотала поясницу там тоже ямы
Простите за качество дочь фотала.
@Доктор Ступин, может по ним что то можно сказать...