Нельзя к мануальным, проблема не в плоскостопии, УВТ ударной волновая терапия, проблема скрученным таз, у меня из за стопы, из-за скрутки идёт не правильная биомеханика, поэтому напряжено мышцы поясницы, плечи тоже работаю по разному, скорее всего одно вперёд, их пока нельзя качать, сходите к ортопеду или кому-то в этом духе, нужно искать причину скрутки, сколиоз у меня слабый, так что причина не в этом, следствие это, спина хрустит из за скрутки и не правильной нагрузки, я эту информацию год пыталась получить во всех НИИ. Там где скрипит УВТ попросите.
К мануальному нельзя, не потому, что они плохие, а потому, что по какой то причине организму нечем держать ту правильную биомеханику, которую они делают, а найти нужно почему не держит.