Как безопасно лечь/встать на пляже? Грыжи L5-S1, L4-L5

S

Sergey_83

Пользователь
Всем доброго времени суток!

Подскажите, пожалуйста, а как безопасно ложиться и вставать на пляже при грыжах L5-S1, L4-L5, когда кроме песка нет на что опереться?

Заранее спасибо за ответы.
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Сверху