Восстановление чувствительности в ноге после микродискэктомии

[анушка78]

Добрый день всем! Прошло после операции по удалению грыжи 1.5 месяцев. Опишу свое состояние , те адские боли прошли! Хожу , сижу , встаю с кровати-стула только в корсете, ежедневно гуляю по 10км в 3-4 подхода, иногда 2. Сейчас на данный момент болят внутренняя сторона бедра обеих ног когда лежишь ноги согнуты в колене и разводишь ноги в строну. Больше болит правая! Еще замечаю что при прогулке отдает бывает под правую лопатку! Может это от корсета болеть? И бывает ли после удаления грыжи вероятность появления выши уровнем такой же проблемы?

Планирую отказыватся начанать от корсета! Хожу по рекомендациям врача , врач обьяснил это теп что рост большой и вес не малый и внизу грыжа l5-s1! Рекомендавал всегда ходить в нем в течении 1-2 месяца. И постепенно от него отказыватся .

мне сделали дискектамию ровно 2 мес назад. я живу в Майми,Флорида тут и оперировалась. с интересом читаю ваши заметки т.к. мне не прописывали ни корсет , ни медикоменты, просто ограничения в определнных движениях, прыжках, наклонах, поднятии. востонавливаюсь упражнениями, сначала в воде теперь поьехоньку подключаю тренажеры. может кто то подскажет какие то еще способы востановление чуствительности в стопе(мал палец, внешняя сторона и пятка s1) и ягодице. заранее спасибо. всем здоровья

 

[La murr]

анушка78, здравствуйте!
Посмотрите полезную информацию о поведении после операции на позвоночнике, комплекс упражнений ЛФК - http://www.pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/
А в этих темах те, кто перенёс операцию, делятся опытом восстановления -
https://www.medhouse.ru/threads/5913/
https://www.medhouse.ru/threads/9188/
https://www.medhouse.ru/threads/17925/

 

[Доктор Ступин]

В Майями вся надежда только на свои силы.
Таблетки для стимуляции проводимости по нерву и улучшения переферического кровоснабжения, назначать не принято.
Электростимуляцию, делают редко, чаще при слабости.
Массажа в российском понимании, нет.
Остается лфк, самомассаж, время.
И все пройдет.

 

[Леонид Михайлович]

какие то еще способы востановление чуствительности

Прегабалин

Международное название Лирики. А почем я знаю как оно в США называется?

 

[jionia]

мне сделали дискектамию ровно 2 мес назад. я живу в Майми,Флорида тут и оперировалась. с интересом читаю ваши заметки т.к. мне не прописывали ни корсет , ни медикоменты, просто ограничения в определнных движениях, прыжках, наклонах, поднятии. востонавливаюсь упражнениями, сначала в воде теперь поьехоньку подключаю тренажеры. может кто то подскажет какие то еще способы востановление чуствительности в стопе(мал палец, внешняя сторона и пятка s1) и ягодице. заранее спасибо. всем здоровья

Добрый вечер.
Мне сделали операцию три месяца назад, Киев.
После операции я не носила корсет, пропила только витамины группы В и через два месяца пошла в бассейн и тренажерный зал.
Плаваю и занимаюсь на различных тренажерах. Делаю все аккуратно. Онемение мизинца уже прошло, немного сохранилось онемение внешней части стопы.

 

[jionia]

мне сделали дискектамию ровно 2 мес назад. я живу в Майми,Флорида тут и оперировалась. с интересом читаю ваши заметки т.к. мне не прописывали ни корсет , ни медикоменты, просто ограничения в определнных движениях, прыжках, наклонах, поднятии. востонавливаюсь упражнениями, сначала в воде теперь поьехоньку подключаю тренажеры. может кто то подскажет какие то еще способы востановление чуствительности в стопе(мал палец, внешняя сторона и пятка s1) и ягодице. заранее спасибо. всем здоровья

Добрый вечер.
Мне сделали операцию три месяца назад, Киев.
После операции я не носила корсет, пропила только витамины группы В и через два месяца пошла в бассейн и тренажерный зал.
Плаваю и занимаюсь на различных тренажерах. Делаю все аккуратно. Онемение мизинца уже прошло, немного сохранилось онемение внешней части стопы.