лечение сколиоза
Здравствуйте!
Мне 18 лет, и уже со школы искривление позвоночника, решила обследоваться только сейчас, на рентгене выявилось искривление в правую сторону, оказался сколиоз грудо-поясничного отдела 2 степени, посоветовали упражнения по укреплению мышц, плавание и турник.
На следующий день нечаянно попала к другому хирургу, и он сказал, что у меня действительно искривление и проверил стопы на какой-то прозрачной штуке, и сказал что надо носить супинаторы, чтобы в дальнейшем, занимаясь упражнениями, выпрямить спину, а иначе никак, если запустить - спина рухнет, то есть из-за прогрессирующего плоскостопия, который чуть заметен, идёт натяжение бедра и спина искривляется.
Ну и вот мой вопрос: какова ваша методика, помогут ли мне супинаторы вообще? И надо ли их носить постоянно, и возможно ли выпрямить мне спину хотя бы, чтоб осанка прямая была? А то меня это беспокоит всё больше и больше...