ElenaMi
Новичок
Мне 50 лет, образ жизни сидячий, рост 158, вес 61 кг. В 2006 году мне произвели операцию по удалению грыжи L4-5 в связи с многолетними острыми болями в пояснице с отдачей в правую ногу.
Четыре года жизни без боли, затем в 2010 году опять периодические боли в пояснице справа, боль в шейном отделе, головная боль с утра в затылочной части, ухудшение памяти, снижение внимания, быстрая утомляемость, пошатывание при ходьбе. Постоянный соленый вкус во рту справа, гастроскопия показывает норму. Щитовидная железа в норме.
УЗДГ МАГ - нестенозирующий атеросклероз до 35-40%, гиперхолестериномия.
Постоянно принимаю тромбо асс, вазилип, с 2012 года - курс заместительной гормонотерапии ( фемостон)
Сейчас ухудшение на фоне психоэмоциональных перегрузок.
ЧМТ, травм позвоночника, нейроинфекций, обмороков нет.
В августе этого года сделала МРТ, биохимический анализ крови, в планах - рентгеновская денситометрия. В случае острой боли в пояснице колю вольтарен или пью найз+ сирдалуд.
Сейчас колю алфлутоп, каждый день занимаюсь на тренажере для вытяжения AirNobius, принимаю танакан ( небольшие улучшения, в голове прояснилось, но память все равно плохая).
В связи с нестабильностью позвонков отменила фитнес, велосипед. Собираюсь на плавание, но на спине не умею. Упражнения для шеи (боковые наклоны) делаю, пыталась делать несложные движения на йогу, но тело совсем не гнется, в шее тоже ограниченность движения, на уровень плеча не получается.
Невролог советует обратиться к остеопату для снятия напряжений и формировать мышечный корсет, боли купировать НСВП.
К остеопатии отношусь критически, прошла курс плантеротерапии, но, боюсь, это слишком сильный для меня метод.
Больше всего беспокоит снижение работоспособности, я-мелкий руководитель, боюсь не справиться в дальнейшем.
Очень надеюсь, на ваши советы и помощь специалистов.
Четыре года жизни без боли, затем в 2010 году опять периодические боли в пояснице справа, боль в шейном отделе, головная боль с утра в затылочной части, ухудшение памяти, снижение внимания, быстрая утомляемость, пошатывание при ходьбе. Постоянный соленый вкус во рту справа, гастроскопия показывает норму. Щитовидная железа в норме.
УЗДГ МАГ - нестенозирующий атеросклероз до 35-40%, гиперхолестериномия.
Постоянно принимаю тромбо асс, вазилип, с 2012 года - курс заместительной гормонотерапии ( фемостон)
Сейчас ухудшение на фоне психоэмоциональных перегрузок.
ЧМТ, травм позвоночника, нейроинфекций, обмороков нет.
В августе этого года сделала МРТ, биохимический анализ крови, в планах - рентгеновская денситометрия. В случае острой боли в пояснице колю вольтарен или пью найз+ сирдалуд.
Сейчас колю алфлутоп, каждый день занимаюсь на тренажере для вытяжения AirNobius, принимаю танакан ( небольшие улучшения, в голове прояснилось, но память все равно плохая).
В связи с нестабильностью позвонков отменила фитнес, велосипед. Собираюсь на плавание, но на спине не умею. Упражнения для шеи (боковые наклоны) делаю, пыталась делать несложные движения на йогу, но тело совсем не гнется, в шее тоже ограниченность движения, на уровень плеча не получается.
Невролог советует обратиться к остеопату для снятия напряжений и формировать мышечный корсет, боли купировать НСВП.
К остеопатии отношусь критически, прошла курс плантеротерапии, но, боюсь, это слишком сильный для меня метод.
Больше всего беспокоит снижение работоспособности, я-мелкий руководитель, боюсь не справиться в дальнейшем.
Очень надеюсь, на ваши советы и помощь специалистов.
