Грыжа. Опыт снятия боли

Тема в разделе "Делимся опытом, мнениями, советами", создана пользователем Ольга А, 28 ноя 2007.

0/5, Голосов: 0

  1. Ольга А

    Ольга А Новичок

    Здравствуйте.
    Хочу поделиться своим опытом снятия болей при поясничной грыже.
    Заработала я ее год назад. Боли в ноге были жуткие.
    В июле прошла полный курс консервативного лечения. У кого грыжа - тот меня поймет.
    Снижения боли не было.
    Решила искать альтернативное лечение.
    1. Тренажерный зал: прокачка мышц спины, ходьба на беговой дорожке, велотренажер с фиксированной спиной. (1-2 раза в неделю, без фанатизма)
    2. Бассейн: просто плавание, а сейчас уже подключила аквааэробику (2 раза в неделю)
    3. Скипидарные ванны (1-й месяц - 3 раза в неделю, сейчас - 2)

    Болей нет практически вообще. Улучшение значительное.
    Если кому-то поможет мой опыт- буду очень рада, потому что знаю что такое боль.

    С уважением,
    здоровья вам.
     
  2. Грыжа поясница опыт снятия боли

    Умничка Ольга! Так держать!
     
  3. Marta

    Marta Новичок

    Грыжа поясница опыт снятия боли

    Здравствуйте, Ольга!

    У меня тоже поясничная грыжа L5-S1 (6мм). Кроме спорта, мне мало что помогает. Обезболивающие и противовоспалительные действуют только временно, если не делаю упражнений - боль в пояснице и ногах возвращается снова. Вообще говоря, многие проблемы с позвоночником появляются вследствие неравномерного развития мышц тела, поэтому спорт людям просто необходим.
    Бассейн посещаю не реже двух раз в неделю, однако при плавании иногда появляются боли в пояснице. Велотренажер с фиксированной спиной не пробовала :) Также стараюсь спать на относительно жесткой кровати, тоже здорово помогает.

    Если не сложно, расскажите, пожалуйста, подробнее о скипидарных ваннах. Что это за процедура такая? Можно ли ее проводить в домашних условиях?

    Заранее большое спасибо за ответ.
     
  4. Ell

    Ell Новичок

    Скипидарные ванны имеют достаточно много противопоказаний. Без консультации специалистов нежелательно их применять.
     
  5. Ольга А

    Ольга А Новичок

    Здравствуйте.

    Хочу написать по поводу скипидарных ванн. только не подумайте, что это реклама. расскажу о своем личном опыте.
    Информации о них полно в интернете и в любой приличной аптеке они есть.
    Их действие приводит к улучшению работы капилляров и, соответственно, циркуляции крови.
    Лично у меня помимо снятия болевого синдрома, связанного с грыжей, значительно уменьшилися варикозные боли и нормализовалось давление.
    Не буду вдаваться в подробности о том, как это действует, главное - помогает!!!!!!
    Всем удачи.

    Добавлено через 22 минуты
    Здравствуйте, Марта!
    Врач в стационаре объяснил причину моей болезни так - нарушение кровробращения. Поэтому все мои занятия спортом, помимо развития мышц, связаны с восстановлением циркуляции крови.

    Если не сложно, расскажите, пожалуйста, подробнее о скипидарных ваннах. Что это за процедура такая? Можно ли ее проводить в домашних условиях?

    Ванны делать в домашних условиях можно. Хотя сейчас их практикуют во многих санаториях - показаний - море. Как они действуют - писать долго, в Интернете есть информация. Возможно у них и есть противопоказания, но мне помогает. Советую попробовать хотя бы один раз. Ощущения - космические.

    Удачи
     

Протрузия - причины, диагностика, лечение

Причины возникновения Протрузия чаще всего развивается как следствие остеохондроза. От этого заболевания страдают межпозвоночные диски. В результате меняются механические свойства диска, на нем по...

Как вылечить протрузию народными методами

В наши дни протрузия поражает все большее количество людей. Это заболевание вызывает разрушение межпозвоночных дисков, боли в спине. Оно может быть последствием травмы, полученной ранее, или возник...

В чем заключается лечение дорзальной диффузной протрузии диска

Дорзальная диффузная протрузия возникает обычно в поясничном отделе, хотя может диагностироваться на любом участке позвоночника. Поясница получает больше физических нагрузок, поэтому именно здесь п...

Протрузия дисков шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение

На настоящий момент нередко диагностируется протрузия межпозвоночных дисков – один из видов нарушения нормальной работы позвоночника. Чаще всего подобная патология обнаруживается в шейном (верхнем)...