МРТ - показал 2-е грыжи, что делать

Тема в разделе "Грыжи и протрузии позвоночника", создана пользователем Илья_mgn, 19 апр 2010.

  1. Илья_mgn Новичок

    Регистрация:
    19 апр 2010
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Магнитогорск
    Здравствуйте. Прошу Вашей консультации.
    Ситуация у меня следующая -
    Некоторое время назад стало тянуть правую ногу (грешу на сноуборд). Сделал рентген - показал остеохондроз пояснично-крест. отдела. Назначили уколы + массаж = результата ноль. Сделал МРТ - диагноз -
    "На МРТ томограммах лордоз сглажен. Высота межпозвонковых дисков L4/L5, L5-S1 и интенсивность МР-сигнала от них снижены.
    Конус спинного мозга расположен обычно.
    Медианная грыжа диска L4/L5 до 0,5 см по дуге широкого радиуса, деформацией дурального мешка, сужением межпозвоковых отверстий.
    Правосторонняя заднебоковая грыжа диска L5-S1 до 0,7-0,8 см с компрессией правой дуральной воронки.
    Дугоотростчатые суставы гипертрофированы на уровне L4-S1.
    Переднезадний размер позвоночного канала до 1,2 см на уровне L4/L5, до 1,0-1,1 см на уровне L5-S1/ Высота тел позвонков сохранена. Субхондральный липосклероз смежных замыкательных пластинок L4, L5 позвонков. Костный мозг без признаков очаговых изменений. Паравертебральный мягкие ткани не изменены
    Заключение - МР-признаки остеохондроза межпозвонковых дисков L4-S1.
    Грыжи дисков L4/L5, L5-S1. Спондилоатроз уровня L4-S1".
    Подскажите насколько это серьезно и с чего начать лечение. Тк в нашем городе попасть к врачу очень проблематично, пока дождусь очереди хотелось-бы начать восстанавливаться.

    Заранее Вам ОГРОМНОЕ СПАСИБО.
     

    Вложения:

    • IMG_4439.JPG
      IMG_4439.JPG
      Размер файла:
      156,6 КБ
      Просмотров:
      17
    • IMG_4440.JPG
      IMG_4440.JPG
      Размер файла:
      225,6 КБ
      Просмотров:
      13
    • IMG_4441.JPG
      IMG_4441.JPG
      Размер файла:
      233,3 КБ
      Просмотров:
      21
    • IMG_4442.JPG
      IMG_4442.JPG
      Размер файла:
      235,6 КБ
      Просмотров:
      15
    • IMG_4444.JPG
      IMG_4444.JPG
      Размер файла:
      224,3 КБ
      Просмотров:
      14
    19 апр 2010
  2. shenglong Гость

    МРТ - показал 2-е грыжи, что делать?

    что делать что делать...ЛЕЧИТЬСЯ НАДО :victory:

    а если серьёзно...
    1)
    прежде всего нужно выучить побольше анатомии и физиологии связанной с "...про позвоночник" на это у вас 3 дня... забросьте все дела и начинайте учить...

    2) установить SKYPE

    3) на форуме обратить внимание прежде всего на сообщения этих врачей:
    - Доктор Ступин
    - Laesus De Liro
    (по случаю низкий им поклон... других врачей прошу не обижаться но именно Они мне советуют и подсказывают)

    4) решить для себя: вы решили стать "дойной коровой" минздрава? - тогда ваш удел -"БОЛЬНОЙ-ГОНИТЕ-БАБКИ", или твёрдо решили победить свою болезнь, тогда увы с минздравом вам не очень попути, и вы ОБЯЗАННЫ
    Учиться
    Правильно тренироваться
    Ещё раз учиться

    и дай Вам Бог обойтись без операции!!!!!
     
    19 апр 2010
  3. Илья_mgn Новичок

    Регистрация:
    19 апр 2010
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Магнитогорск
    МРТ - показал 2-е грыжи, что делать?

    Спасибо за ответ и за пожелания.
    1. Где черпать инфу " ... о позвоночнике" (инет уже шарю неделю)

    2. Скайп есть.

    3. Жду советов Докторов.
     
    20 апр 2010
  4. shenglong Гость

    МРТ - показал 2-е грыжи, что делать?

    ----------------------------------------------------------------------

    1) и что нашарили?какие конкретно книги, методики изучили?
    какие нашли статьи?

    2) есть скайп - звоните (данные в контакте сейчас выложу)

    3) уточните ЧТО ИМЕННО вы хотите от форумских докторов?
    лично я пока что от вас почитал лишь вот что:
    - Доктор у меня проблемма: (ответ: лечиться надо):p
    - Доктор это лечится (ответ: нет, номожно улучшить состояние):p
    - Доктор на сколько это серьёзно (ответ: да это как минимум просто офигеть как серьёзно):p


    (кстати, я сам такой же... впрочем как и большинство других заразившихся болями в спине:drinks:
    просто одни борются за себя, а другие нет - в этом разница
    на сколько лично вы готовы за себя побороться???)
     
    20 апр 2010
  5. Олег Владимирович. Невролог

    Регистрация:
    6 мар 2010
    Сообщения:
    873
    Симпатии:
    455
    Адрес:
    Волгоград
    МРТ - показал 2-е грыжи, что делать?


    Большинство участников данного форума, ищущих помощи здесь, являются той частью населения (прошу прощения за включение Ваших индивидуальностей в массовое явление) у которых опорно-двигательный аппарат, в общем, и позвоночный столб в частности являются «locus minoris resistencia» - местом наименьшего сопротивления, иначе - «не мир прогнулся под Ваш позвоночник, а позвоночник прогнулся под мир».

    Не секрет, что есть определенная категория людей с крайне «устойчивыми опорными структурами «в лице» позвоночного столба, как говорится «им на голове хоть кол чеши, а им хоть бы что»; любые нагрузки для их спины нипочем, отдохнули, полежали, выспались и все «Ок»; как говорится «родились такими», «гены такие достались от папы с мамой».

    Для людей не входящих в данную категорию всегда существует риск воспринимать и ощущать себя не частью окружающего нас мира, а как вместилище боли, которая отвлекает от окружающего, заставляя концентрировать (фокусировать) все внимание на своей боли (боли в спине), а затем и формировать соответствующий сценарий развития своей жизни.

    Если проанализировать истории жизни пациентов хронически страдающих дорсалгиями (сугубо в рамках дорсопатии), то, как правило:

    • Либо это люди, которые не почувствовали во’время те начальные признаки (иногда еле уловимые для не профессионального взгляда) начинающихся «проблем» со стороны позвоночного столба и не предприняли соответствующих мер по профилактике заболевания.
    • Либо это люди, которые «видят» и «знают» что происходит с их позвоночником (со спиной), но они по ряду уважительных и неуважительных причин игнорируют данную проблему и продолжают вести прежний образ жизни. Кому-то надо ставить одному своего единственного ребенка не взирая на свои проблемы со здоровьем, кто-то работает на «десяти работах» (кто ж виноват, что не все могут получить престижное образование, а в последующем и высокооплачиваемую интеллектуальную работу), кто-то просто работает на износ – иначе не может - «характер такой». Но в любом случае исход один – хроническая дорсалгия.

    Поэтому согласен в чем-то с уважаемым shenglong (с Вашего разрешения составил «фразеологический коллаж» из текса опубликованного Вами сообщения):

    По последним данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), состояние здоровья человека лишь на 15% зависит от организации медицинской службы, на столько же - от генетических особенностей, а на 70% - от образа жизни и питания.

    Еще в 1995 г. исполнительный комитет ВОЗ отметил, что «осознанная ответственность общества и, прежде всего, каждого человека за сохранение и поддержание на надлежащем уровне собственного здоровья… - ключевой фактор, без которого усилия служб национального здравоохранения по достижению здоровья для всех будут оставаться недостаточно эффективными».
     
    20 апр 2010
  6. orca Новичок

    Регистрация:
    20 апр 2010
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Калининград
    МРТ - показал 2-е грыжи, что делать?

    Здравствуйте, Илья!
    Могу предоставить вам очень полезную литературу по лечению позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата. Я с помощью этой литературы практически уже полностью избавился от сколиоза 2 степени, при том за короткое время, будет интересно, обращайтесь, поделюсь своим опытом и дам литературу!
     
    20 апр 2010
  7. Илья_mgn Новичок

    Регистрация:
    19 апр 2010
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Магнитогорск
    МРТ - показал 2-е грыжи, что делать?

    всем спасибо за поддержку... :D
    буду признателен за любую инфу (книги, ссылки и тд) по восстановлению...
    Согласен все зависит от человека и от отношения к себе, но все как обычно за суетой повседневной откладываются любые визиты к врачам и тд....
    Сейчас анализируя свою жизнь осознаю, что много делал не то (полжизни прозанимался борьбой - нагрузки были нехилые, мягко говоря - потом работа, семья. Постоянно за рулем. Решил заняться собой - тренажерка, сноуборд, он то меня и доконал походу). Звонки о болях в спине были но не дошли до мозга, а сейчас имею то что имею.....
    Буду тренироваться и выздоровею......good
    Огромное СПАСИБО Олегу (Orca) за книгу....
    Всем здоровья и удачи....:drinks:

    1 - читаю книгу (скинул Олег), нашел - http://www.pozvonok.ru/pozv2/index.html (изучаю строение и тд)
    2 - от Докторов форума хочу советов, методик по выходу из данной ситуации....

    за себя готов бороться - очень серьезно........
    :drinks:
     
    20 апр 2010
  8. shenglong Гость

    МРТ - показал 2-е грыжи, что делать?

    Ну... раз готов бороться значит НАШ ЧУВАК, я тоже чёрный пояс по джиуджитсу... набороли себе проблем давайте будем вместе разбарывать:drinks:

    на счёт сайта ПОЗВОНОК - чую коммерческую разводку
    ткнул наугад - попал в корсет (типа он важен и его должен носить каждый первый гражданин мира от мала до велика)... делюсь опытом:

    Купил себе корсет неделю назад, цена 2 тыс.руб.
    Решил испытать - пошёл в нём прогуляться - через 3 часа уже буквально задыхался... кислорода не хватало... так как я как сторонник "восточных" практик привык дышать животом... вобщем чуть не умер... зато после снятия корсета тааааааакая кайфуша эйфория и расслабуха!!!
    Вобщем, корсет решил оставить на тот случай если надумаю чё нить тяжёлое поднять! но для этого лучше по моему купить тяжелоатлетический пояс (только мягкий... не кожу а синтетику), у него во первых цена в 4 !!! раза дешевле
    во вторых он не так запирает дыхание как корсет
    вобщем кОРСЕТ для большинства (за исключением операций и травм) - комерческая разводка (ИМХО)


    далеее...

    про ортопедический матрас
    на сайте ПОЗВОНОК рекомендуют ЖЁСТКИЙ ортопед.матрас (сволочи)
    я - как сторонник аскетического образа жизни несколько лет спал на полу, итог - сглаженность поясничного прогиба (лордоза)как итог - ослабления вертикальной опорной силы позвоночник и т.д. и т.д.

    ...на днях купил себе ортопедический матрас
    пошёл выбирать - выбирал между латексом, ППУ (поролон по русски...чёб там манагеры не грузили а ППУ это реально поролон)
    вобщем расклад такойчто ППУ, что латекс - ощущения от спанья абсолютно адинаковые :prankster2:
    вывод: ЛАТЕКС - коммерческая разводка,
    цена от 25.000 р. а по свойствам тото же поролон за 5000 р.
    на счёт пружин.... да...возможно пружины - это лучше, но я опробировал фактически ВСЕ!!! изделия представленные фабрикой (был не в магазине а именно на фабрике-изготовителе)
    итог: дело не в латексе, паралоне, или пружинах
    дело - в привычке спать и в склонности к удобности положения тела, а чем вы будете это положение формировать это уже не важно
    лично я для себя сформировал постель из 3-х зон:
    1) на спине - с валиком под ногами
    2) на правом боку (соответств с подушкой чтобы правое плечо не болело)
    3) на левом боку (чтоб поменьше давило на сердце) и втоже время сохранялась ровность позвоночной линии

    для проверки правильности рекомендую пользоваться фотоаппаратом!!!

    и при этом всё это я формировал за счёт набора различных маленьких и средних селиконовых подушек

    при этом какой вид самого матраса вы испоьзуете практически дело десятое

    ...кстати... знаю друга...- принципиально спит в гамаке - ничем не болеет а ему уже за 60


    так что...выводы делайте сами
    -------------------------------------------------------------------

    Laesus De Liro
    рад что мои "обывательские" выводы соответствуют научным концепциям
    я принципиально стараюсь выражатьс я "по простому" чтобы понятнее было, а то что вы в свою очередь корректируете это с НАУЧНОЙ точки зрения, для меня очень полезно и вселяет оптимизм в дальнейшие мои изыскания в данном вопросе. СПАСИБО


    пожалуйста...ДАЙТЕ СВОЙ ЛИЧНЫЙ КОНТАКТ (в личку вам написать не могу...стоит запрет...а других контактов ваших не знаю) но мне очень нужна ваша консультация именно как врача-учёного, хотел бы с вами созвониться в удобное для вас время!!!
    --------------------------------------------------------------------
     
    21 апр 2010
  9. Илья_mgn Новичок

    Регистрация:
    19 апр 2010
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Магнитогорск
    МРТ - показал 2-е грыжи, что делать?

    Спасибо за такой развернутый ответ.
    Сам тоже спал на жесткой постели, привычка со спорт. лагеря.
    Выбираю матрас - Ваш опыт, можно сказать, очень ценный... ;-)))(даже можно в рублях оценить).
    Сегодня как третий день хожу в тренаж. зал. Растягиваю и закачиваю спину на станке, посоветовал мой бывший тренер. И еще он сказал - "Какого вы лезети на борды когда выросли борцами, так и будьте ими, т.е. постоянно тренируйтесь." У него был опыт один из более старших борцов заработал тоже грыжу. Отнимались обе ноги, но уперся и закачал её. Теперь спокойно тренируется, правда на постоянной основе, тк теперь перерывов быть не может..... Там мужички на постоянной основе ходят в зал, так они неоднократно становились чемпионами мира по ветеранам. И выглядят бодрячком, так что есть на кого равняться.
    Будем тренироваться..... good и сходим на консультацию к врачу.
    По корсету - согласен. Сейчас ищу удобную подставку под поясницу в машину...
    Вам здоровья и удачи............
     
    21 апр 2010
  10. Илья_mgn Новичок

    Регистрация:
    19 апр 2010
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Магнитогорск
    МРТ - показал 2-е грыжи, что делать?

    Ещё вопрос - можно ли испльзовать велотренажер при моей проблеме????
     
    22 апр 2010
  11. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    21.051
    Симпатии:
    12.152
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Велотренажер можно, только вытота сидения такова, чтобы таз не шевелился. Работа только тазобедренными суставами.
     
    27 май 2010

Статьи о спине и позвоночнике