Рецепты блюд для беременных и кормящих

Тема в разделе "Беременность и дети", создана пользователем Маманя, 9 июл 2011.

Рекомендуем:

  1. Маманя Гость

    Многие считают, что во время беременности и кормления женщины вынуждены отказывать себе во многих вкусностях. С одной стороны конечно приходится проститься с некоторыми продуктами, а с другой полезное питание не значит не вкусное!!! Итак, предлагаю здесь размещать рецепты блюд, которые полезны во время беременности и кормления.
     
    9 июл 2011
  2. Януся-мамуся Гость

    Во время беременности ела все, но ограничивла себя в обьеме порций, конечно по больше фруктов и овощей. Также во время кормления старалась ушать только полезное, ну если уж хотелось чего то запретного то понемножку ела.
    Я очень люблю запеченую рыбу с овощами в духовке.
     
    3 авг 2011
  3. Марфа Гость

    А я скумбрию, которую надо посолить-поперчить чуток, полить соком лимона и в пароварку мин на 20! Зелени в брюшко еще можно положить, а потом выбросить и украсить на блюде уже свежей петрушкой. Очень нежно, вкусно и безумно полезно, особенно для женщин в любом состоянии и возрасте!:)
     
    5 авг 2011