Что делать с кожей после похудения

Тема в разделе "Здоровый образ жизни", создана пользователем igorian, 26 июл 2014.

  1. igorian Пользователь

    Регистрация:
    7 май 2014
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    7
    После похудения немного в области живота имееться обвисшая кожа.Что можно с этим придумать? С радостью пошел бы в тренажерный зал. Но у меня грыжа в пояснице. И поэтому я не знаю как себе помочь в этом деле. Тем более щас худею еще дальше. Нормального тренера в тренажерном зале найти будет трудно. Который будет контролировать состояние моей поясницы.
     
    26 июл 2014
  2. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    12.133
    Симпатии:
    14.068
    Кожа не успевает за короткий период восстановить тонус...
     
    27 июл 2014
  3. FerrumBear Активный пользователь

    Регистрация:
    14 июн 2015
    Сообщения:
    382
    Симпатии:
    526
    Адрес:
    Край Земли
    Ну посмешили.... А если потом поправляться начнешь, то надращивать?:aga:
    Игорь, все просто... Солнышко, море, ходьба, массаж, сауна.... Кожа обтянет атрофированные без жира мышцы примерно за год... Спортзал не нужен. Элементарная зарядка, не вредящая грыже. Упражнений в инете полно.
     
    10 июл 2015
  4. krotova_tomochka Новичок

    Регистрация:
    9 июл 2015
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    10
    Адрес:
    Екатеринбург
    Рекомендую контрастный душ. У меня на внутренней поверхности бедер сильно обвисала кожа после похудения. Помог контрастный душ, правильное питание и кремы для похудения/от растяжек :)
     
    10 июл 2015

Статьи о спине и позвоночнике