Добрый день.
Даже не знаю, как спросить толком. Попробую пересказать всё детально.
Лет пять назад у меня при длительном неудобном сидении или при каком-то особенном движении появлялась резкая, как бы прострельная боль над правой ягодицей. Это происходило редко, раз в несколько дней, и потому я не обращал внимания, убеждённо считая, что это после горного летнего похода у меня немного простужен сидалищный нерв. С годами этот мгновенный как будто удар током стал появляться всё чаще и чаще, а примерно в начале этой зимы поясница заставила меня помнить о себе постоянно. Я искал удобные стулья для работы, во время сидения обязательно подкладывал за спину маленькую подушечку и т. д.
Я сходил к невропатологу, сказал, что подозреваю сидалищный нерв; невропатолог быстро согласился с моим предположением и прописал какие-то уколы и согревающую мазь. Я послушно исполнил все предписания, боль пропала на несколько дней и после этого к невропатологу я больше, естественно, не пошёл.
Через какое-то время я прошёл пятнадцатисеансовый курс массажа, где после каждого раза мне было немного полегче, а через несколько часов становилось даже несколько хуже, чем перед массажем, - ну, как минимум, так казалось.
Через месяц я прошёл курс у другого массажиста, предварительно поговорив с ним, и он с самоуверенным смешком обещал мне, что всё будет в порядке, и чуть это даже не проблема у меня. Конечно, ничего у меня не улучшилось.
Приблизительно в начале марта у меня случилась простуда, во время которой в один прекрасный момент я просто не смог подняться с постели без помощи жены, - при минимальном напряжении поясницы появлялась сильная прострельная боль, - получалось только стоять или лежать.
После этого я пришёл в маленький частный кабинет с вывеской "Лечение позвоночника" на приём к человеку, которого раньше я бы назвал костоломом. Он посмотрел мою спину, рентгеновский снимок, заявил, что у меня остеохондроз, положил меня на кушетку, несколькими движениями прохрустел все мои позвонки - и мне действительно стало намного легче. Я приходил к нему на это хрустение позвоночником ещё раз семь.
Рассказал он мне следующее:
1 - остеохондроз как и старость не лечится.
2 - прописал витамины А и Е.
3 - сказал, что мне необходимо ежедневно бегать и плавать.
4 - на мой вопрос, можно ли мне идти на волейбольную тренировку, на которые я не ходил уже полтора месяца (а я подозреваю, что именно волейбольные нагрузки на позвоночник в совокупности с сидячей работой способствовали развитию болей), он ответил, что мне не только можно, но и нужно продолжать заниматься волейболом, ибо без привычных нагрузок позвоночнику будет только хуже.
5 - сказал, что избавит меня от болей или на год, или на четыре (это, мол, как повезёт - бывает по-разному), а потом мне снова нужно будет приходить к нему.
Боли у меня действительно почти прошли, и только после волейбола или поднятия тяжести прострельные боли могут снова появляться в течение полусуток.
После такого хаотичного опыта я не уверен ни в чём. Я даже не уверен, что у меня остеохондроз.
Можно ли мне бегать по вечерам? Можно ли продолжать заниматься волейболом? Можно ли ходить в горные походы с 25-килограмовым рюкзаком? Совсем ли не лечатся мои боли или всё же лечатся? Доверять ли мне доктору, который почти полностью избавил меня от болей, но всё же не избавил и они возвращаются после нагрузок?
Заранее благодарен и извините за НЕ-краткость.
Даже не знаю, как спросить толком. Попробую пересказать всё детально.
Лет пять назад у меня при длительном неудобном сидении или при каком-то особенном движении появлялась резкая, как бы прострельная боль над правой ягодицей. Это происходило редко, раз в несколько дней, и потому я не обращал внимания, убеждённо считая, что это после горного летнего похода у меня немного простужен сидалищный нерв. С годами этот мгновенный как будто удар током стал появляться всё чаще и чаще, а примерно в начале этой зимы поясница заставила меня помнить о себе постоянно. Я искал удобные стулья для работы, во время сидения обязательно подкладывал за спину маленькую подушечку и т. д.
Я сходил к невропатологу, сказал, что подозреваю сидалищный нерв; невропатолог быстро согласился с моим предположением и прописал какие-то уколы и согревающую мазь. Я послушно исполнил все предписания, боль пропала на несколько дней и после этого к невропатологу я больше, естественно, не пошёл.
Через какое-то время я прошёл пятнадцатисеансовый курс массажа, где после каждого раза мне было немного полегче, а через несколько часов становилось даже несколько хуже, чем перед массажем, - ну, как минимум, так казалось.
Через месяц я прошёл курс у другого массажиста, предварительно поговорив с ним, и он с самоуверенным смешком обещал мне, что всё будет в порядке, и чуть это даже не проблема у меня. Конечно, ничего у меня не улучшилось.
Приблизительно в начале марта у меня случилась простуда, во время которой в один прекрасный момент я просто не смог подняться с постели без помощи жены, - при минимальном напряжении поясницы появлялась сильная прострельная боль, - получалось только стоять или лежать.
После этого я пришёл в маленький частный кабинет с вывеской "Лечение позвоночника" на приём к человеку, которого раньше я бы назвал костоломом. Он посмотрел мою спину, рентгеновский снимок, заявил, что у меня остеохондроз, положил меня на кушетку, несколькими движениями прохрустел все мои позвонки - и мне действительно стало намного легче. Я приходил к нему на это хрустение позвоночником ещё раз семь.
Рассказал он мне следующее:
1 - остеохондроз как и старость не лечится.
2 - прописал витамины А и Е.
3 - сказал, что мне необходимо ежедневно бегать и плавать.
4 - на мой вопрос, можно ли мне идти на волейбольную тренировку, на которые я не ходил уже полтора месяца (а я подозреваю, что именно волейбольные нагрузки на позвоночник в совокупности с сидячей работой способствовали развитию болей), он ответил, что мне не только можно, но и нужно продолжать заниматься волейболом, ибо без привычных нагрузок позвоночнику будет только хуже.
5 - сказал, что избавит меня от болей или на год, или на четыре (это, мол, как повезёт - бывает по-разному), а потом мне снова нужно будет приходить к нему.
Боли у меня действительно почти прошли, и только после волейбола или поднятия тяжести прострельные боли могут снова появляться в течение полусуток.
После такого хаотичного опыта я не уверен ни в чём. Я даже не уверен, что у меня остеохондроз.
Можно ли мне бегать по вечерам? Можно ли продолжать заниматься волейболом? Можно ли ходить в горные походы с 25-килограмовым рюкзаком? Совсем ли не лечатся мои боли или всё же лечатся? Доверять ли мне доктору, который почти полностью избавил меня от болей, но всё же не избавил и они возвращаются после нагрузок?
Заранее благодарен и извините за НЕ-краткость.
