Ароматерапия

Тема в разделе "Здоровый образ жизни", создана пользователем La murr, 25 ноя 2013.

  1. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.151
    Симпатии:
    13.386
    Я давно и успешно использую ароматерапию для оздоровления членов своей семьи и собственного.
    Способ эффективный и не затратный - эфирные масла покупаю в аптеке, выбор большой. А в последнее время есть возможность выбрать для себя наборы из масел с определённой целью: при простудных заболеваниях, например, или для восстановления нервной системы ( многие масла являются антидепрессантами и снимают стресс). Перечислять варианты применения можно долго!
    Применяю, когда принимаю ванну.
    Использую дома целительные ароматы - для этого купила аромалампу. Выбирала долго, но и довольна осталась своим выбором на все 100 %.
    Малышу в детской комнате в период эпидемий гриппа или при начинающемся кашле делаю эвкалиптовый аромат. Очень часто просто для создания настроения аромалампа заряжена вот таким "коктейлем" - мандарин - 3 капли, лимон - 3 капли.
    Если смешать пихтовое масло и масло мандарина - "Будет Новый Год!", как говорит мой 4-х летний сын. Лавандовое масло гасит чувство тревоги и помогает расслабиться, а сандаловое использую при бессоннице.
    Кто-нибудь пользуется эфирными маслами именно с целью оздоровления телесного и душевного?
    Поделитесь своими рецептами! Расскажите, пожалуйста, что вам помогает? :)
     
    25 ноя 2013
  2. Loccitane Опытный Гуру

    Регистрация:
    28 фев 2013
    Сообщения:
    1.468
    Симпатии:
    2.568
    Адрес:
    Москва
    Так! Срочно пошла за аромалампой и аромамаслами!!:mad:
     
    25 ноя 2013
  3. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.151
    Симпатии:
    13.386
    Это действительно эффективный способ и полечиться, и настроение поднять! :super:
    Мы даже в Новогодний вечер с искусственной ёлкой пребываем в ароматах хвои и мандаринок... :D
     
    25 ноя 2013
  4. Admin Администратор Команда форума

    Регистрация:
    24 янв 2006
    Сообщения:
    571
    Симпатии:
    549
    Адрес:
    Москва
    Аналогично зажег аромолампу - "запах английского дождя".
     
    25 ноя 2013
  5. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.151
    Симпатии:
    13.386
    Что смешали? Чем пахнет? Лондонским мокрым асфальтом? :D
    Нет, всё же реализм полнейший - это я про новогоднюю атмосферу! :shy:
    Расскажу вам про секретное свойство аромата масла ванили - оно имитирует чувство насыщения (это будет интересно тем, кто снижает свой вес): капните 1 -2 капли на бисквит или торт, и вам достаточно будет крошечного кусочка, чтобы насытиться! Не знали? ;)
     
    25 ноя 2013
  6. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.151
    Симпатии:
    13.386
    Вот она, моя любимица - аромалампа из серии "Африка". Можно использовать, как с чашей для масел, так и и без - с ароматическими гильзовыми свечами. Папуасики прелестные, по-моему - очень колоритные!
    P1040120.JPG P1040122.JPG P1040124.JPG
     
    26 ноя 2013
  7. Loccitane Опытный Гуру

    Регистрация:
    28 фев 2013
    Сообщения:
    1.468
    Симпатии:
    2.568
    Адрес:
    Москва
    Светик,а какие масла надо??
    Такая лампа нормальная?:love:
    32069-b.jpg
     
    26 ноя 2013
  8. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.151
    Симпатии:
    13.386
    Мне нравится! :super:
    Желательно, чтобы стеклянное блюдечко, в котором ты будешь смешивать ароматические композиции, легко снималось для мытья.
    Аромалампы бывают разными - стеклянными, керамическими, тематическими.Можно выбрать что-то для ребёнка - забавное и яркое.

    74316221663-dlya-doma-interera-aromalampa-lyaguha-v-n5064.jpg images (9).jpg images (10).jpg
    Можно - романтическое, для спальни влюблённых.
    Мои негритята тоже влюблены друг в друга! :D
     

    Вложения:

    • 1_561.jpg
      1_561.jpg
      Размер файла:
      18,3 КБ
      Просмотров:
      3
    • 1_562.jpg
      1_562.jpg
      Размер файла:
      33,3 КБ
      Просмотров:
      2
    26 ноя 2013
  9. Loccitane Опытный Гуру

    Регистрация:
    28 фев 2013
    Сообщения:
    1.468
    Симпатии:
    2.568
    Адрес:
    Москва
    Окей! А масла какие надо?
     
    26 ноя 2013
  10. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.151
    Симпатии:
    13.386
    Скажи, чего ты хочешь добиться? Лечение? Или создать определённое настроение?
     
    26 ноя 2013
  11. Loccitane Опытный Гуру

    Регистрация:
    28 фев 2013
    Сообщения:
    1.468
    Симпатии:
    2.568
    Адрес:
    Москва
    и то, и то;)
     
    26 ноя 2013
  12. любовь v Активный пользователь

    Регистрация:
    18 мар 2013
    Сообщения:
    416
    Симпатии:
    1.319
    Адрес:
    г.ковров владимирская область
    Я тоже хочуууу:shy::aga:
     
    26 ноя 2013
  13. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.151
    Симпатии:
    13.386
    Чуть позже поделюсь тем, что сама применяю!

    Масла, повторюсь, покупаю в аптеке. Беру эфирные масла - их превеликое множество! Для основы беру косметические - персиковое и миндальное, обычно.
    В чашу аромалампы наливаю немного воды, затем капаю основу, на неё - те ароматы, которые вижу в своей композиции. Во флаконе эфирных масел есть устройство для дозировки капель (как в корвалоле, например).
    Могу взять одну каплю, могу и десять - в зависимости от рецепта. Всё очень просто! А какой простор для фантазии!
     
    26 ноя 2013

Статьи о спине и позвоночнике