Какие витамины стоит принимать?

Тема в разделе "Здоровый образ жизни", создана пользователем Фотиния, 25 ноя 2013.

?

Употребляете ли вы витамины в зимний период

  1. Да, всегда

    10 голосов
    45,5%
  2. Нет, считаю это химией

    4 голосов
    18,2%
  3. Время от времени

    5 голосов
    22,7%
  4. Только по рекомендации врача

    3 голосов
    13,6%
  1. Фотиния Активный пользователь

    Регистрация:
    14 ноя 2013
    Сообщения:
    488
    Симпатии:
    613
    Витрины современных аптек буквально усыпаны всевозможными витаминно-минеральными комплексами и БАДами. Их нам рекомендуют пить курсами, чтобы укрепить иммунитет и улучшить состояние здоровья. Большая часть таких продуктов включает огромный перечень входящих в их состав элементов. При этом врачи уверяют, что все они вместе хорошо усваиваются. Но мне почему-то кажется, что половина из того, что указано на «волшебной баночке», как зашло в тело, так из него и выходит. :eek: А как вы относитесь к «искусственным» витаминам и какие витаминные препараты считаете самыми лучшими?:)
     
    25 ноя 2013
  2. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.645
    Симпатии:
    4.964
    Адрес:
    г. Донецк
    Принимать нужно те витаминные комплексы, которые выпускаются на витаминных или фармацевтических предприятиях. Гораздо дешевле витаминов от производителей БАДов, превосходя последние по качеству и проводимому контролю со стороны контролирующих органов.
     
    27 ноя 2013
  3. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.571
    Симпатии:
    13.673
    Если я назову витаминный комплекс, который принимаю - это будет рекламой...
     
    27 ноя 2013
  4. Фотиния Активный пользователь

    Регистрация:
    14 ноя 2013
    Сообщения:
    488
    Симпатии:
    613
    Мне кажется, что не будет. Мы же не рекламируем тут, а делимся мнениями и собственными ощущениями, иначе, как понять, что принимать лучше?
     
    27 ноя 2013
  5. Loccitane Опытный Гуру

    Регистрация:
    28 фев 2013
    Сообщения:
    1.468
    Симпатии:
    2.571
    Адрес:
    Москва
    Я пью, что захочу :) захожу в аптеку, вижу какие есть новинки и пью :)
     
    27 ноя 2013
  6. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.571
    Симпатии:
    13.673
    Вся семья пьёт "Компливит". Я - с пониженным содержанием сахара и Кальций Д3, муж- просто комплекс. А сынок детский, с вишнёвым вкусом. Правда, периодически покупаю сыну и внуку "Мульти табс" - Юниор для детей от 4-11 лет.
     
    28 ноя 2013
  7. katerina1 Опытный Гуру

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    1.988
    Симпатии:
    2.301
    Адрес:
    israel
    что насчет уколов курсами B12 B6:faq:
     
    28 ноя 2013
  8. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.571
    Симпатии:
    13.673
    Катюша, это тоже важно для нас.
     
    28 ноя 2013
  9. katerina1 Опытный Гуру

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    1.988
    Симпатии:
    2.301
    Адрес:
    israel
    Вот и мне врач согласился проколоть. Говорят они болючие?
     
    Последнее редактирование модератором: 28 ноя 2013
    28 ноя 2013
  10. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.571
    Симпатии:
    13.673
    katerina1, Катюша, уколы действительно болезненные. Нужно быть к этому готовой и не забывать принимать меры для рассасывания шишек: гепариновая мазь, фольга, капустные листы тебе в помощь!
    А витаминный комплекс принимать нужно помимо этих уколов, Катя, для общего укрепления организма (ему и так много пришлось пережить). :love:
     
    Последнее редактирование: 28 ноя 2013
    28 ноя 2013
  11. Ирина.Спб Активный пользователь

    Регистрация:
    3 май 2013
    Сообщения:
    459
    Симпатии:
    1.323
    katerina1, это у вас в Израиле возможно не практикуют их), а у нас В ПЕРВУЮ очередь кажный невролог пропишет пациенту витаминчики группы В. я помню и в Советские времена любили их употребить внутрь мышечно:Dи сейчас дырявят попки :).
    Болючие!конечно можно перетерпеть)но может лучше заменить на более щадащую форму - тб?
     
    28 ноя 2013
  12. katerina1 Опытный Гуру

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    1.988
    Симпатии:
    2.301
    Адрес:
    israel
    нет.в таблетках не усвается..
    [MERGETIME="1385643477"][/MERGETIME]
    потерплю!
     
    Последнее редактирование модератором: 28 ноя 2013
    28 ноя 2013
  13. Ирина.Спб Активный пользователь

    Регистрация:
    3 май 2013
    Сообщения:
    459
    Симпатии:
    1.323
    Ну, коли витамины перос не усваиваются, выход один - вм или вв. Это не больнее,и не страшнее тех мытарств, что Вы уже преодолели!
     
    Последнее редактирование модератором: 28 ноя 2013
    28 ноя 2013
  14. krotova_tomochka Новичок

    Регистрация:
    9 июл 2015
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    10
    Адрес:
    Екатеринбург
    Принимаю витаминки круглый год. Если тема еще актуальна, пью компливит и Омега3 от Now - для волос, ногтей, костей, суставов и хорошего пищеварения ))))
     
    14 июл 2015
  15. CarlCenguru Новичок

    Регистрация:
    23 июл 2015
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    2
    не лучший выбор,большинство витаминов в неорганической форме
     
    11 авг 2015
  16. Ванга Новичок

    Регистрация:
    4 дек 2015
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    4
    Принимаю раз в сезон АЕвит
     
    5 дек 2015
  17. СветикЛана Пользователь

    Регистрация:
    31 окт 2015
    Сообщения:
    84
    Симпатии:
    1
    Скажите сколько разумно принимать мильгамму и в каких дозах? Один врач сказал хоть три раза в день,другой что не больше месяца и что в высоких дозах они таксичны.
     
    5 дек 2015
  18. Екатерина79 Опытный Гуру

    Регистрация:
    1 авг 2013
    Сообщения:
    2.278
    Симпатии:
    1.504
    Адрес:
    Москва
    Какие лучше витамины принимать зимой для позвоночника, мышц и в целом для здоровья организма?
     
    9 дек 2015
  19. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    21.170
    Симпатии:
    12.283
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Яблоки, мандарины, апельсины, бананы, сливы.....

    Мнение о необходимости принимать витамины осталось с 30-80-х годов, когда во многих странах севера, в зимнее время, было трудно компенсировать недостаток витамина С.
    Поскольку в продуктах того времени, присущих для питания в зимнее время, был этот недостаток.
    Именно тогда было принято решение о компенсации этого недостатка и дополнительном введение в пищу витамина С.
    Теперь продуктовая корзина изменилась и необходимости в дополнительных витаминах нет.
    Если не сидите на каких-то диетах.
     
    11 дек 2015
  20. Екатерина79 Опытный Гуру

    Регистрация:
    1 авг 2013
    Сообщения:
    2.278
    Симпатии:
    1.504
    Адрес:
    Москва
    Доктор Ступин, спасибо за ответ :)
     
    12 дек 2015

Статьи о спине и позвоночнике