Спортивные упражнения

Тема в разделе "Здоровый образ жизни", создана пользователем iveri, 26 сен 2013.

  1. iveri Новичок

    Регистрация:
    26 сен 2013
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    26 сен 2013
  2. Vilenka Новичок

    Регистрация:
    9 янв 2015
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Посоветуйте хорошие упражнения для поддержания себя в форме, потому что после очередной домашней гимнастики и растяжки заметила уплотнение в паху :( пришлось обращаться к доктору и выяснять причины... теперь можно делать упражнения только на верхнюю часть...
     
    24 янв 2015
  3. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    11.528
    Симпатии:
    13.656
    Посмотрите информацию здесь, пожалуйста - http://www.pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/
     
    25 янв 2015

Статьи о спине и позвоночнике