Позитивное похудение;)

Тема в разделе "Курилка", создана пользователем Valenti75, 8 мар 2013.

  1. Valenti75 Опытный Гуру

    Регистрация:
    8 июн 2012
    Сообщения:
    1.196
    Симпатии:
    2.928
    Адрес:
    Мелитополь
    1.jpg 2.jpg 3.jpg 4.jpg 5.jpg 6.jpg 7.jpg 8.jpg 9.jpg 10.jpg
     
    8 мар 2013
  2. Valenti75 Опытный Гуру

    Регистрация:
    8 июн 2012
    Сообщения:
    1.196
    Симпатии:
    2.928
    Адрес:
    Мелитополь
    11.jpg 12.jpg 13.jpg 14.jpg 15.jpg 16.jpg 17.jpg 18.jpg 19.jpg 20.jpg
     
    8 мар 2013
  3. Valenti75 Опытный Гуру

    Регистрация:
    8 июн 2012
    Сообщения:
    1.196
    Симпатии:
    2.928
    Адрес:
    Мелитополь
    21.jpg 22.jpg 23.jpg 24.jpg 25.jpg 26.jpg 27.jpg 28.jpg 29.jpg 30.jpg
     
    8 мар 2013
  4. Valenti75 Опытный Гуру

    Регистрация:
    8 июн 2012
    Сообщения:
    1.196
    Симпатии:
    2.928
    Адрес:
    Мелитополь
    31.jpg 32.jpg 33.jpg 34.jpg 35.jpg 36.jpg 37.jpg 38.jpg 39.jpg 40.jpg
     
    8 мар 2013
  5. Valenti75 Опытный Гуру

    Регистрация:
    8 июн 2012
    Сообщения:
    1.196
    Симпатии:
    2.928
    Адрес:
    Мелитополь
    41.jpg 42.jpg 43.jpg 44.jpg 45.jpg 46.jpg 47.jpg 48.jpg 49.jpg 50.jpg
     
    8 мар 2013
  6. Valenti75 Опытный Гуру

    Регистрация:
    8 июн 2012
    Сообщения:
    1.196
    Симпатии:
    2.928
    Адрес:
    Мелитополь
    51.jpg 52.jpg 53.jpg 54.jpg 55.jpg 56.jpg 57.jpg 58.jpg 59.jpg 60.jpg
     
    8 мар 2013
  7. Valenti75 Опытный Гуру

    Регистрация:
    8 июн 2012
    Сообщения:
    1.196
    Симпатии:
    2.928
    Адрес:
    Мелитополь
    61.jpg 62.jpg 63.jpg 64.jpg 65.jpg 66.jpg 67.jpg 68.jpg 69.jpg 70.jpg
     
    8 мар 2013
  8. Valenti75 Опытный Гуру

    Регистрация:
    8 июн 2012
    Сообщения:
    1.196
    Симпатии:
    2.928
    Адрес:
    Мелитополь
    71.jpg 72.jpg 73.jpg 74.jpg 75.jpg 76.jpg 77.jpg 78.jpg 79.jpg 80.jpg
     
    8 мар 2013
  9. Valenti75 Опытный Гуру

    Регистрация:
    8 июн 2012
    Сообщения:
    1.196
    Симпатии:
    2.928
    Адрес:
    Мелитополь
    81.jpg
    Продолжаем тему! Кто чем может, у кого какие истории?
     
    8 мар 2013
  10. Kasandra Опытный Гуру

    Регистрация:
    4 ноя 2011
    Сообщения:
    1.094
    Симпатии:
    1.633
    Адрес:
    Сибирь
    Валенька, что так сложно? Я так наоборот переживаю, что худею:faq:!
     
    8 мар 2013
  11. Valenti75 Опытный Гуру

    Регистрация:
    8 июн 2012
    Сообщения:
    1.196
    Симпатии:
    2.928
    Адрес:
    Мелитополь
    Говорят, что женщины, которые все едят и не поправляются - ведьмы...:D Ох... а у меня минус 4 кг за 3 недели, взялась за себя, но сегодня... праздник... можно себе позволить немного лишнего!:love:Вот компенсирую позитивом!
     
    8 мар 2013
  12. Kasandra Опытный Гуру

    Регистрация:
    4 ноя 2011
    Сообщения:
    1.094
    Симпатии:
    1.633
    Адрес:
    Сибирь
    МНЕ НРАВИТСЯ!!! ОЧЕНЬ!!!
    big_smiles_43.gif
     
    8 мар 2013
  13. Valenti75 Опытный Гуру

    Регистрация:
    8 июн 2012
    Сообщения:
    1.196
    Симпатии:
    2.928
    Адрес:
    Мелитополь
    Спасибо! "Сушка" звучит как то настораживающе - слышала, что бодибилдеры перед выступлением не пьют воду... а с позвоночником надо пить побольше... ознакомлюсь, спасибо. Начала смотреть - сразу говорит, что надо пить, это очень важно! Спасибо - буду штудировать!
     
    8 мар 2013
  14. micstura Активный пользователь

    Регистрация:
    25 июл 2007
    Сообщения:
    207
    Симпатии:
    83
    Адрес:
    Москва
    Valenti75

    В 39 посте что и сколько пить.
    Сушка когда спортсмен старается избавится от лишней жировой прослойки сохранив мышечную массу. Что очень тяжело так как при обычном похудении теряются и мышцы. От воды перед соревнованиями избавляются фитнесисты и бодибилдеры. В основном при помощи диуретиков. Но это очень вредно.
     
    8 мар 2013
  15. Valenti75 Опытный Гуру

    Регистрация:
    8 июн 2012
    Сообщения:
    1.196
    Симпатии:
    2.928
    Адрес:
    Мелитополь
    Прочитала что Вы делаете из физических упражнений - жимы с тяжестями и т.п. и у Вас тоже 2 операции на позвоночнике - это вообще - как? Мне кажется это как то как себя самого гробить что ли... Я за лишние полкило себя ругаю и стараюсь больше 3 кг не носить. Где истина?:faq:
     
    8 мар 2013
  16. Gala_Il Опытный Гуру

    Регистрация:
    9 сен 2011
    Сообщения:
    1.158
    Симпатии:
    2.723
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    [​IMG]
    Даже не знаю, радоваться ли тому, что я не ведьма :faq:
     
    9 мар 2013
  17. Valenti75 Опытный Гуру

    Регистрация:
    8 июн 2012
    Сообщения:
    1.196
    Симпатии:
    2.928
    Адрес:
    Мелитополь
    Чему быть - того не миновать - больше придется работать над собой, а от этого говорят себя больше любишь и уважаешь!
     
    10 мар 2013
  18. Gala_Il Опытный Гуру

    Регистрация:
    9 сен 2011
    Сообщения:
    1.158
    Симпатии:
    2.723
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Валентина, какую замечательную тему создала на нашем форуме :hello:!
    [​IMG] Нам, девушкам со спинками, хочется не только здорового позвоночника, но еще и выразительной талии вокруг оного. Когда что-то не даруется, а приходится добиваться - очень помогает мотивация.
    А такая позитивная, такая наглядная мотивация - просто орудие оптимизма в борьбе за правое дело!!!
     
    10 мар 2013
  19. Valenti75 Опытный Гуру

    Регистрация:
    8 июн 2012
    Сообщения:
    1.196
    Симпатии:
    2.928
    Адрес:
    Мелитополь
    И я о том же... мне мои лишние кг не только на позвоночник, но и на мозг давят:D А так бывает, что как раз какая то картинка больше засядет в памяти... ну и убережет от зажора:D И всё равно... даже если такой случается, то лучше высмеять этну слабость, чем себя ругать.
    Добавлено: Mar 10, 2013 6:52 AM
    005aa41f617d.jpg 6551abf391be147b4cd991de35f54c6c.jpg 83223_sport.jpg 3217181.jpg 77174746_magicheskoeslovo.jpg 1317278358_y_e300a11d.jpg demot0419.jpg Vlrh7Bwg.jpg x_0bf92ab9.jpg x_e9e05387.jpg
     
    10 мар 2013
  20. Kasandra Опытный Гуру

    Регистрация:
    4 ноя 2011
    Сообщения:
    1.094
    Симпатии:
    1.633
    Адрес:
    Сибирь
    Сегодня перемерила все свои деловые костюмы:eek:, бибец, не в один не влезла:faq::shy:. Опять песанулась:shy:
    Вот теперь думаю, худеть или новые купить?:aga::shy:
     
    10 мар 2013

Статьи о спине и позвоночнике