Перелом позвоночника - это не приговор!

Тема в разделе "Здоровый образ жизни", создана пользователем anna kuzina, 19 дек 2012.

  1. anna kuzina Новичок

    Регистрация:
    12 сен 2012
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    10
    Адрес:
    московская область
    Хочу поделиться своей историей выздоровления!
    8 СЕНТЯБРЯ 2012 года я сломала позвоночник, оскольчатый компрессионный перелом 3-его поясничного позвонка, почти все врачи ничего хорошего не пророчили, но я не стала отчаиваться!
    Я настроилась на позитив, думала только о хорошем, занималась ЛФК 25 ЧАСОВ В СУТКИ, через месяц после травмы я начала ходить, через 2 - начала плавать в бассейне, а уже сегодня 19 декабря меня выписали на работу!
    В чем собственно успех моего скорейшего выздоровления - ЭТО ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ И ПОЗИТИВНЫЕ МЫСЛИ В ГОЛОВЕ!
    Но еще могу посоветовать церковное масло, купленное в Московском монастыре святой Матроны! Оно тоже помогло мне ( но в это, конечно нужно верить), у него чудодейственный эффект!

    Хочу пожелать всем в наступающем Новом Году, не болеть, ну а если что случилось, не отчаивайтесь, БУДЬТЕ ПОЗИТИВНЕЙ, ДУМАЙТЕ О ХОРОШЕМ, И ВСЕ У ВАС ПОЛУЧИТЬСЯ!
     
    19 дек 2012
  2. ДианаР72 Активный пользователь

    Регистрация:
    3 апр 2012
    Сообщения:
    272
    Симпатии:
    221
    Адрес:
    Белоруссия
    Спасибо за позитивный настой ,настроение и пожелание.Но как настроиться на позитив,если не получаеться?
     
    19 дек 2012
  3. anna kuzina Новичок

    Регистрация:
    12 сен 2012
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    10
    Адрес:
    московская область
    Скажите, а Вы в бассейн ходите? Просто плавание очень хорошо помогает! И как сказал мне мой доктор, чем быстрее ты забудешь о переломе, тем быстрее ты выздоровишь, старайтесь не концентрировать свое внимание на боли и каких-то недомоганиях, найдите какое-нибудь себе занятие, в которое можно уйти с головой!
     
    20 дек 2012
  4. ДианаР72 Активный пользователь

    Регистрация:
    3 апр 2012
    Сообщения:
    272
    Симпатии:
    221
    Адрес:
    Белоруссия
    Нет ,в бассейн не хожу,устаю на работе ,а как забыть если все время в голове то боль,то еще что нибудь,я тоже раньше говорила,что еще буду танцевать свои народные танцы,а все смеялись,видно не зря смеялись.А занятий хватает семья,работа,но все равно мысли разные в голову лезут.
     
    20 дек 2012
  5. anna kuzina Новичок

    Регистрация:
    12 сен 2012
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    10
    Адрес:
    московская область
    попробуйте ходить в бассейн по выходным, я именно так и делаю. Через месяц уже почувствуете разницу!
     
    20 дек 2012
  6. vertebrolog Врач

    Регистрация:
    2 фев 2013
    Сообщения:
    179
    Симпатии:
    173
    Адрес:
    Odessa, Ukraine
    Молодец!Всё правильно, только с вертикальной нагрузкой не спешите!К сожалению Вы не указали степень компрессии - это важно для прогноза и соответствующих рекомендаций.Врачи иногда просто перестраховуются, чтобы в случае неудачи(такое бывает) к ним не было претензий(что не предупредили).Они себя тоже вынуждены защищать!
     
    5 фев 2013
  7. vikos33 Пользователь

    Регистрация:
    12 фев 2012
    Сообщения:
    202
    Симпатии:
    19
    Адрес:
    Владимирская область, д. Вяткино,
    Бывают ли чудеса на свете? Возможно. Верится с трудом, в столь быстрое исцеление. Что нужно для исцеления? Система, труд, терпение, время, оригинальные тренажёры. Конечно, не бывает двух абсолютно одинаковых случаев. У каждого своя программа восстановления и свои сроки выздоровления.
    Валентин Дикуль сумел вылечить сломанный позвоночник. Он разработал свою систему - систему реабилитации людей, перенесших тяжелейшие повреждения и заболевания опорно-двигательного аппарата, которая, в буквальном смысле слова, поставила на ноги тысячи пациентов и последователей.
    В седьмом номере журнала "Физкультура и спорт" за 1986 год есть статья: "Преодоление", о лечении сломанного позвоночника. Три года каторжного труда, на специальном тренажёре, у больного ушло только на то, чтобы просто встать на наги. Пять лет упорных тренировок понадобилось Дикулю.
    Автор статьи ни словом не обмолвился о том, какую программу восстановления применил, кто её разрабатывал?
     
    5 фев 2013
  8. vertebrolog Врач

    Регистрация:
    2 фев 2013
    Сообщения:
    179
    Симпатии:
    173
    Адрес:
    Odessa, Ukraine
    Где ВЫ видите чудо?Пока у Вас стандартная ситуация. Вы должны находится на диспансерном учёте травматолога ещё 3 года. Крепкого Вам здоровья
     
    5 фев 2013
  9. vikos33 Пользователь

    Регистрация:
    12 фев 2012
    Сообщения:
    202
    Симпатии:
    19
    Адрес:
    Владимирская область, д. Вяткино,
    Чудо я вижу в стремительности исцеления без определённой системы - без соответствующих предпосылок. Вам тоже - не хворать.
     
    5 фев 2013
  10. anna kuzina Новичок

    Регистрация:
    12 сен 2012
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    10
    Адрес:
    московская область
    Господа, его не может не быть, чуда, ну при условие если ваша голова не забита негативом! У меня компрессионно-оскольчатый перелом второй степени, снимок вы можете посмотреть в моей сентябрьской теме! (https://www.medhouse.ru/threads/9842/)
    Хочу добавить, что занималась 3 месяца ЛФК, ДО СИХ ПОР РЕГУЛЯРНО ХОЖУ В БАССЕЙН! Вертикальных нагрузок нет, даже сумки с магазина не ношу, я следую всем предписаниям своего лечащего врача! Я вышла на работу через 3 с половиной месяца после травмы, чувствую себя замечательно! Конечно, я еще не полностью живу так же как и раньше, я не сгибаюсь в поясе, я не бегаю, пока, не ношу тяжести, не ношу каблуки!!!! Но хочу сказать что я и так довольна результатам! Сейчас я могу сидеть по 8 часов в день, без каких либо болей!
     
    11 фев 2013
  11. vikos33 Пользователь

    Регистрация:
    12 фев 2012
    Сообщения:
    202
    Симпатии:
    19
    Адрес:
    Владимирская область, д. Вяткино,
    Анна, как "выковырнуть" из головы негатив? Поделитесь секретами создания позитивного настроя. Для многих, это - нереально. Своё мнение, по данной проблеме, я изложил в https://www.medhouse.ru/threads/11228/page-10
     
    11 фев 2013
  12. ДианаР72 Активный пользователь

    Регистрация:
    3 апр 2012
    Сообщения:
    272
    Симпатии:
    221
    Адрес:
    Белоруссия
    За Вас я искренне рада, Анна, Вам повезло с лечащим врачом. Я тоже занимаюсь ЛФК, ХОЖУ В БАССЕЙН, проработала полгода, но сидеть вообще не могу, сразу боли. Может ЛФК не правильно делаю, не подскажите упражнения?
     
    11 фев 2013
  13. gerkul Новичок

    Регистрация:
    4 июн 2009
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Estonia
    Если кому покажется что я грубиян прошу прощения просто я вижу совсем иначе так как сам прошел через боль и теперь просто делюсь с людьми опытом как правильно, что мешает, как мы устроены и много много еще чего... бывает по три часа беседуем но результат всегда есть ! Бог создал нас по своему подобию и я надеюсь что все понимают не по подобию наше тело а ДУХ! Так будьте сильны духом и будете счастливы и здоровы. Нас окружают мифы в которые нас же заставляют верить и медицины увы на сегодня самый отлаженный с множеством дочерних предприятий бизнес. Не буду умничать что еды которую мы поглащаем нам не надо в таком колличестве однако ни кто ни чего и не делает только пишут -МИН.ЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ.... В ЗАКЛЮЧЕНИЕ ЛЮДИ ОГЛЯНИТЕСЬ НА БРАТЬЕВ НАШИХ МЕНЬШИХ ПОСМОТРИТЕ ведь ни одно животное-живущее в природе, а не у нас в доме во время болезни не кушает ни чего кроме некоторых живых растений и воды в этом и есть сила организма.

    Не согласен с постановкой информации... если не прав поправьте буду признателен . У В.Дикуля было падение с высоты и поврежден L1 компрессионный! плюс внутренние небольшие повреждения. Он был достаточно знаком многим кто любил спорт , цирк(не скажу знаменит это пришло позже на основе его выздоровления) людям так как о его травме тогда и писали и по радио говорили и по телевидению, но он не терял подвижности ног или рук не так ли? Вопрос почему три года каторжного труда ? Пять лет для чего тренировок? Как то все в кучу. Валентин Дикуль молодец не спорю и знаком с ним, но думаю это не важно. Человек он не ординарный и остаться не у дел он не мог... поэтому трудился и тренировался, что бы полноценно вернуться в строй и зарабатывать "денюшку" - что сейчас и доказывать не надо попробуйте попросить помощи у него или в его центрах.
    Обидно когда человек не прошедший путь боли и "реабилитации" говорит или приводит примеры которые не по силам ВСЕМ И КАЖДОМУ. Женщина полностью в социуме и ей и в голову не придет себя излечивать, она готова зарабатывать деньги для таблеток и видит только в них панацею. О каком бассейне ей бы успеть наготовить яду и покормить близких и самой причастица а вы все ей советуете НЕ ПОНЯТНОЕ для неё. Но я думаю доктор вы согласитесь со мной, что процесс выздоровления зависит от многих химических реакций и веществ . и Чувство боли так же является результатом физико химического процесса в организме человека и что с каждым пациентом "возится " не работа и не цель нынешних -ПОЧТИ всех докторов, НЕ ТАК ЛИ ?
    Мне врачи (автомобильная авария сидел справа множественные переломы позвоночника(L1,L5 ) , сдвиги, ушибы(грудного и шейного отделов позвоночника) и тд) в реабилитационном центре так же сказали три пять лет в коляске, а там глядишь и получится научится ходить вот не хотите операцию будет плохо ... А я в ответ скрутил ФИГУ с помощью левой руки и сказал : через три Я на беговых лыжах, а через пять Я на горных (хотя ни когда не пробовал горнолыжный спорт) авария была в 2009 16 декабря на сегодня пошел четвертый год хожу и пешком и на лыжах и собирался в этом году, но чувствую рановато в горы еще хотя может и успею ...
    Помогаю всем и МЗДУ не беру как в том фильме Верещагин...за медицину обидно одурманенных среди врачей много. Если возникнет желание пообщаться или поспорить или получить помощь в скайпе мой ник "friizonn" имя Сергей лет мне 53 инвалид 90%, живу в Эстонии.
    Добавлено: Feb 19, 2013 5:37 PM
    Аня вы молодец . Ваш возраст 37 меня интересует возраст из за снимков хороший позвоночник? Вы не торопитесь и все будет очень хорошо так как кости ОЧЕНЬ медленно регенирируются... только по этой причине не спешите. Ваша травма(удачно что 3 - он менее нагружен телом) это экзамен если быстро и легко сдадите .... получите еще экзамен ...не спешите обдумайте всё. С уважением к человеку без нюнь!
     
    19 фев 2013
  14. ДианаР72 Активный пользователь

    Регистрация:
    3 апр 2012
    Сообщения:
    272
    Симпатии:
    221
    Адрес:
    Белоруссия
    Все прочитала и прошу еще раз дайте пожалуйста ссылку на упражнения,если можно,кто-нибудь,спасибо.И про какие таблетки и яд Вы пишите непонятно.
     
    19 фев 2013
  15. anna kuzina Новичок

    Регистрация:
    12 сен 2012
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    10
    Адрес:
    московская область
    Мой хирург первое что советовал - это ласточка в позиции лежа чем дольше тем лучше, конечно постепенно увеличиваете время! Также велосипед ногами в положении лежа, все упражнения только в положении лежа, а еще перед тем как мне выходить на работу, мой хирург посоветовал делать каждый час такое упражнение: ложитесь на стол, обхватыете свою ногу, согнутую в колене, руками, при этом руками пытаетель удержать ногу, которая в этом момент вырывается у вас из рук, то есть коленом вы пытаетесь разомкнуть руки, а руками удержать ногу, и так секунд 10, а потом отпускаете на выдохе. И так раз 10!!!
    Мышцы спины очень хорошо стимулируюся!

    Мне 28 лет, я не спешу, предписания все выполняю, ни чем экстремальным не занимаюсь! Просто в своей теме, я хотела сказать всем тем, у кого какие-либо проблемы со здоровьем, не отчаеваться, и всегда настраиваться себя на лучшее!!!
    Добавлено: Feb 25, 2013 6:58 AM
    Найдите себе какое-нибудь занятие, которое будет Вам интересно! Вы думаете о плохом, потому что у Вас есть на это время! Тратьте это время на полезные вещи, приносящие в последствии Вам позитивные эмоции!
     
    25 фев 2013
  16. gudkov Активный пользователь

    Регистрация:
    7 май 2011
    Сообщения:
    1.792
    Симпатии:
    651
    Мышцы спины лучше всего стимулируются, когда вы ходите на двух ногах, а не лежите на полу исполняя "ласточки"))
     
    25 фев 2013

Статьи о спине и позвоночнике