Сколиоз (выпирают лопатки)

maxat1

Новичок
Вообщем глупо сделал уже ничего не изменишь точнее я надеюсь что еще возможно исправить искривление позвоночника.Год назад был сколиоз 1 степени сейчас не знаю.Посоветуйте какие упражнения нужно делать чтобы исправить сколиоз и приблизительно какой степени он у меня.Мне 18 лет через 4 месяца будет 19 хожу в тренажерный зал возможно ли его исправить

48903030.jpgimg0735ms.jpg42309777.jpg
 
Сверху