Протошаг, воспроизводящий основные черты походки палеолита, это новый вид физической тренировки для поддержания здоровья позвоночника. Поскольку под влиянием такого рода нагрузок сформировался в эволюции позвоночник человека, то только такие нагрузки могут сделать его здоровым. Протошаг обеспечивает общую физическую тренированность и улучшает эмоциональное состояние, противодействуя стрессовым ситуациям и появлению эндогенной депрессии . Метод существует с 2002 года.
1. Только походка палеолита (протошаг) может сохнанить здоровье позвоночника на всю жизнь.
2. Походка палеолита позволяет предотвратить появление грыжи межпозвонкового диска, в ряде случаев может излечить радикулит.
3. Походка палеолита активно противодействует дегенеративным возрастным изменениям позвоночника, которые в настоящее время начинаются у людей в подростковом возрасте, а к 70 годам могут превратить людей в немощных инвалидов. Это намного меньше естественного биологического ресурса продолжительности активной жизни человека, потенциал которого в норме у большинства людей составляет 100 и более лет.
4. Походка палеолита излечивает любые белезненные проявления в позвоночнике и окружающих его тканях, вызванные возрастными изменениями под влиянием неизбежных для человека вертикальных нагрузок.
5. Походка палеолита излечивает сколиоз на начальных стадиях этого заболевания. Напомню, что на настоящее время нет иных консервативных методов, излечивающих сколиоз. В излечении и предотвращении идиопатического сколиоза протошаг заменить ничем нельзя.
6. Походка палеолита предельно отодвигает старение, продлевает активную жизнь человека без болезней до 100 и более лет.
Всё это походка палеолита делает возможным, поскольку только при этом виде тренировки соотношение физических нагрузок на все основные мыщцы нашего тела оптимально, а позвоночник совершает непрерывные волнообразные движения, которые возвращают естественную для него, но утерянную под влиянием цивилизации функцию активного регулятора равновесия тела при ходьбе. Это как раз те тренировачные нагрузки, которых не хватает современному человеку и котрые невозможно заменить никакими иными способоми тренировки. Без походки палеолита человек обречен на раннюю старость и болезни. Продолжительность жизни людей сейчас недопустимо низка. Походка палеолита – это новое качество жизни, доступное каждому человеку уже сейчас.
Предлагаю посетителям и участникам форума ознакомиться с методом, кто не знаком, и обсудить. Заранее приношу благодарность врачам разных направлений, специализирующимся по болезням позвоночника, если они сочтут возможным высказать свое мнение о методе. За почти 10 лет существования метода многие люди, компетентные в вопросах оздоровления, высказывались о нём положительно, в том числе есть и позитивные оценки от официальных лиц до уровня министерств, но врачи открытопока не высказывались ни разу, ни положительно, ни отрицательно. Если их что-то не устраивает в методе, то почему бы и не написать? Метод достаточно простой. У опытных специалистов вполне может сложиться отчетливое впечатление о нем на основании имеюшихся в Интернете данных, их достаточно много. Логика моей просьбы такая – если метод получит положительную оценку от врачей, то это помогло бы многим людям сохранить здоровье позвоночника, в том числе и излечить начанающийся сколиоз. Сейчас они зачастую обречены ходить по врачам и медленно деградировать, как в смысле состояния позвоночника, так и общего здоровья. Это реальность наших дней. Сам был таким, пока не начал тренироваться. Все болело – сердце, спина, постоянные головные боли, многое другое. А по варикозному расширению вен был на грани операции из-за постоянных болей в ногах. Сейчас – как заново на свет родился, чувствую себя отлично в свои почти 57 лет. К своему сколиозу с подросткового возраста, казалось, притерпелся, и только сейчас, когда компенсировал его регулярными тренировками, выпрямился, понимаю, насколько он мешал мне всю жизнь. Занимаюсь только протошагом, регулярно больше ничем из физкультуры. Спортом никогда не занимался. Жил, как большинство людей живут – чем старше, тем больше всяких болячек, а тут такие кардинальные улучшения, причем без всяких усилий, а напротив – с удовольствием. Если же специалисты найдут для себя поле для содержательной критики метода, то пусть будут критические замечания. Они тоже очень важны - помогут людям разобраться самим, подходит ли им этот метод. По существу вопроса высказанный скепсис вполне может оказаться на пользу делу, возможно, поможет лучше разобраться в вопросе. Все лучше, чем просто удалять все мои сообщения и запрещать дальнейшее участие , как это делают иногда медицинские форумы. В наше время это не способ борьбы с чем-то новым и непривычным, к чему не хочется привыкать. Я всё равно найду места в Интерненте, где разрешат разместить сообщения о методе. Если же и не я, то всё равно найдутся люди, которые спросят о протошаге. Если метод существует, то люди хотят знать мнение врачей. Раз уж нельзя его отменить, то давайте обсуждать.
Алексей Соколов
1. Только походка палеолита (протошаг) может сохнанить здоровье позвоночника на всю жизнь.
2. Походка палеолита позволяет предотвратить появление грыжи межпозвонкового диска, в ряде случаев может излечить радикулит.
3. Походка палеолита активно противодействует дегенеративным возрастным изменениям позвоночника, которые в настоящее время начинаются у людей в подростковом возрасте, а к 70 годам могут превратить людей в немощных инвалидов. Это намного меньше естественного биологического ресурса продолжительности активной жизни человека, потенциал которого в норме у большинства людей составляет 100 и более лет.
4. Походка палеолита излечивает любые белезненные проявления в позвоночнике и окружающих его тканях, вызванные возрастными изменениями под влиянием неизбежных для человека вертикальных нагрузок.
5. Походка палеолита излечивает сколиоз на начальных стадиях этого заболевания. Напомню, что на настоящее время нет иных консервативных методов, излечивающих сколиоз. В излечении и предотвращении идиопатического сколиоза протошаг заменить ничем нельзя.
6. Походка палеолита предельно отодвигает старение, продлевает активную жизнь человека без болезней до 100 и более лет.
Всё это походка палеолита делает возможным, поскольку только при этом виде тренировки соотношение физических нагрузок на все основные мыщцы нашего тела оптимально, а позвоночник совершает непрерывные волнообразные движения, которые возвращают естественную для него, но утерянную под влиянием цивилизации функцию активного регулятора равновесия тела при ходьбе. Это как раз те тренировачные нагрузки, которых не хватает современному человеку и котрые невозможно заменить никакими иными способоми тренировки. Без походки палеолита человек обречен на раннюю старость и болезни. Продолжительность жизни людей сейчас недопустимо низка. Походка палеолита – это новое качество жизни, доступное каждому человеку уже сейчас.
Предлагаю посетителям и участникам форума ознакомиться с методом, кто не знаком, и обсудить. Заранее приношу благодарность врачам разных направлений, специализирующимся по болезням позвоночника, если они сочтут возможным высказать свое мнение о методе. За почти 10 лет существования метода многие люди, компетентные в вопросах оздоровления, высказывались о нём положительно, в том числе есть и позитивные оценки от официальных лиц до уровня министерств, но врачи открытопока не высказывались ни разу, ни положительно, ни отрицательно. Если их что-то не устраивает в методе, то почему бы и не написать? Метод достаточно простой. У опытных специалистов вполне может сложиться отчетливое впечатление о нем на основании имеюшихся в Интернете данных, их достаточно много. Логика моей просьбы такая – если метод получит положительную оценку от врачей, то это помогло бы многим людям сохранить здоровье позвоночника, в том числе и излечить начанающийся сколиоз. Сейчас они зачастую обречены ходить по врачам и медленно деградировать, как в смысле состояния позвоночника, так и общего здоровья. Это реальность наших дней. Сам был таким, пока не начал тренироваться. Все болело – сердце, спина, постоянные головные боли, многое другое. А по варикозному расширению вен был на грани операции из-за постоянных болей в ногах. Сейчас – как заново на свет родился, чувствую себя отлично в свои почти 57 лет. К своему сколиозу с подросткового возраста, казалось, притерпелся, и только сейчас, когда компенсировал его регулярными тренировками, выпрямился, понимаю, насколько он мешал мне всю жизнь. Занимаюсь только протошагом, регулярно больше ничем из физкультуры. Спортом никогда не занимался. Жил, как большинство людей живут – чем старше, тем больше всяких болячек, а тут такие кардинальные улучшения, причем без всяких усилий, а напротив – с удовольствием. Если же специалисты найдут для себя поле для содержательной критики метода, то пусть будут критические замечания. Они тоже очень важны - помогут людям разобраться самим, подходит ли им этот метод. По существу вопроса высказанный скепсис вполне может оказаться на пользу делу, возможно, поможет лучше разобраться в вопросе. Все лучше, чем просто удалять все мои сообщения и запрещать дальнейшее участие , как это делают иногда медицинские форумы. В наше время это не способ борьбы с чем-то новым и непривычным, к чему не хочется привыкать. Я всё равно найду места в Интерненте, где разрешат разместить сообщения о методе. Если же и не я, то всё равно найдутся люди, которые спросят о протошаге. Если метод существует, то люди хотят знать мнение врачей. Раз уж нельзя его отменить, то давайте обсуждать.
Алексей Соколов
Вспомнил-прошелся, выполз из-за компа-на кухню за чашкой чаю в развалочку, мне понравилось (не забыть бы
стоит выпрямившись. Как только ссутулился - кнопка впивается, "залепленный" выпрямляется! Прекрасная осанка, и не так "бросается в глаза" как кувшин на голове...