Протрузия и спорт

Эльмира

Новичок
Протрузия - не болезнь, а вариант нормы.
Здравствуйте, я новичек здесь) заключение моего МРТ позвоночника таково: признаки сирингомиелии. Аномалия Арнольда Киари I. Протузия межпозвоночного диска с5-6.Гемангиома тела Th9. Периневральная киста сакрального канала.Проявления остеохондроза....воот! Для незнающего человека звучит как приговор, но понимаю что нужно что то делать, прошла курс лечения массажем и витаминами в виде иньекций.Хотела бы получить Ваш совет: можно ли заниматься пилатесом при таких проблемах? Т.к врач посоветовал укреплять мышцы спины...или каким видом спорта желательно заниматься?заранее спасибо за ответ)
 
Сверху